Sprout works | 長崎でピラティス！

イントロダクションワークショップ。

来月から参加するピラティスの養成コースの紹介も兼ねてピラティスの素晴らしさを伝えるワークショップ。

ポールスターピラティス　コンプリヘンシブコース。
器具を用いたピラティスエクササイズの指導もできるようになる勉強をする養成コース。
ドクター、理学療法士さんなどのメディカル分野から、そしてピラティスをはじめとするエクササイズやダンスのインストラクターが参加します。

メディカル分野のリハビリコースと私たちインストラクターのスタジオコース。
合同で７か月間コースが開催されます。
コースの最中の自主学習はもちろんのこと、コース終了から試験までの半年間たっぷりと勉強と練習を重ねなければなりません。

新たに学ぶ期待に胸ふくらむ半分、緊張感も高まります。

器具（エクイップメント）を使うことで、エクササイズを行う際の補助にもなり、そしてチャレンジにもなります。

マットピラティスは自分の身体を自分自身でコントロールしていかなければいけないので、
実はとても大変で伝えることが難しいのです。
より安全に、そして効果をあげるマットでのエクササイズの指導ができるようになるためのヒントをこの器具を使ったピラティス指導を学ぶことで身につけていきたいと思っています。



↑ピラティスラボ　代官山スタジオ


金曜日、朝のレッスンを終えて夕方から東京入り。
ホテルまで順調に行けるかと思いきや・・・

う〜

渋谷駅構内で行くべき方向がわかりませんでした（笑）。
すぐさま案内のお姉さんにお尋ねしました。

いやはや・・・
都会の駅は広い広い！

空港みたいに動く歩道とかあるし。

お〜！すごっ　とか言いながら乗ってみたよ、動く歩道。
（長崎には動く坂道があるばい！とか心の中で自慢しながら・・・！）

通う代官山スタジオへ便利のいいように渋谷のホテルを利用することにしました。

部屋に行ってみると、話題の渋谷ヒカリエもすぐ近くに見え、そして・・・

私の大好きな昭和の象徴、東京タワーがきれいに見える！

チェックアウトの時にフロントの方にお願いしました。
「来月の予約も同じ眺望の部屋でお願いします。東京タワーを見ると勉強がんばれるから！」
・・・と。
研修中バッジをつけた男性がやや苦笑しながらも丁寧に対応してくれました。

ごめんね、田舎者で〜（笑）。


今日は母の日。
今回の東京行きもいろんな方の応援があっての実現。
母にも大きな感謝を。


ありがとう。


今週も元気にがんばろう！

１５日火曜日はバレトンレッスンです。
ご紹介、ブログのお問い合わせからの参加、今回もたくさんのご参加予約をいただきました。
ありがとうございます。


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Sprout works(スプラウトワークス）

ミワコ