6月・7月のレッスンスケジュール♪

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)

 

梅雨入りを前にお天気の良い日が続いています。

身体がだる重たく感じる季節になってきますが、心も体も通気性を良くしておきたいものですね。

 

 

 

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★6月末はファンクショナルローラーピラティス ベーシックインストラクター養成コースを開催いたします。

すでに満席となり、ピラティスの学びを志す方が増えていることがとても嬉しいです。

村木先生とともに大切にFRPをお伝えしていきたいと思います。

来年1月に次期ベーシックインストラクター養成コースを予定しています。ご興味のある方は少し先ですがぜひご検討ください。

 

★今秋11月2・3・4日はミドルインストラクター養成コース開催

 

★7月13日・14日 中村尚人先生による「ノンストレスヨガ養成コース」開講のため、6月・7月の土曜日のマットクラスのスケジュールで回数調整をお願いしております。いつもご協力ありがとうございます。

 

 

長崎でピラティス

スプラウトワークス

Studio BLUE

 

ミワコ

 

 

 

 

 

レッスンスケジュール


ピラティスの理解を深める基礎力ワークショップ

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)

 

全2回シリーズ

「ピラティスの理解を深める基礎力ワークショップ」

〜ファンクショナルローラーピラティスで動きと知識の基礎力を深める〜

 

無事に終了いたしました。

初めての試みで試行錯誤しながらのチャレンジでしたが、たくさんの方にご参加いただき感謝の気持ちでいっぱいです。

 

2日目となった6月2日の会では内先生、村木先生にサポートに入っていただくという豪華キャストでございました。

感謝。

 

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全2回を通して、バレエやピラティス、フィットネスの運動指導者の方、理学療法士の方などこれからFRPを学ぼうとされている方、FRPインストラクターの方、そしてピラティスが大好きな方々。多方面からご参加いただけたことも大変嬉しかったです。

これからの方にも、経験を積まれた方にも、そしてどの方面のパフォーマンスアップにも欠かせない基礎力。

少しずつ、安全で快適な身体の使い方をFRPを通してお伝えしていけるよう頑張っていきたいと思います。

 

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休憩時間にはタルトヤヒュッケリさんのタルト。

大好評です。美味しい〜!!!

 

 

基礎力ワークショップ。

今後もブラッシュアップしながら続けていきたいと思います。

 

 

★今月末に村木先生と開催するファンクショナルローラーピラティスベーシックインストラクター養成コース長崎第5期はおかげさまで満席となりました。次回のベーシックインストラクター養成コースは来年1月18・19日を予定しています。

 

★今年11月2・3・4日の3日間はミドルインストラクター養成コース長崎第3期を開催いたします。

FRPベーシックインストラクターの皆さまの次なるステップへの挑戦をお待ちしています。

 

 

Happy FRP!!!

 

FRP長崎養成校

Studio BLUE

ミワコ

 

 

 

 

 

 

 

ファンクショナルローラーピラティス養成校


わくわくアウトドアイベント in 市民の森♪

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)

 

5月なのに北海道で気温38度!という超常現象。

 

比較的穏やかな晴天の長崎。時折程よい風が吹く中、FRPメンバーとわくわくお外ヨガ・お外ピラティスを長崎市民の森で行いました。今回は養成コース講師相方の村木先生夫妻がオーガナイザーとして実行してくれて、とても豪華なお食事付きでのイベントとなりました。

私は食べて、撮って、そしてヨガとピラティスを受講。心も体も良い集中ができました。

 

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倫子先生のファイブエレメンツヨガ〜太陽礼拝シリーズ〜

 

 

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孝子先生のFRPアドバンスレッスン!!!

 

青いお空のもとでのヨガとピラティス。

とても気持ちの良い時間でした。

 

午後からはお外でランチ!

バーベキューだけでも贅沢なのに豪華お食事が並び、一同お腹いっぱいに・・・。

 

気づいたらあっという間に夕方に・・・。

楽しい時間は過ぎるのが早いですね〜。

 

 

市民の森は田上からちょっと森に入っていくのですが、大自然いっぱいで宿泊施設もありご家族連れにもおすすめです!

土手に咲くアザミの花がとてもきれいでした。小鳥たちのさえずりも常に聞こえていてとても心地よい森でした。

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そして!!!

ふとしたきっかけから帰りは田上にお住まいの会員さん宅の猫ちゃんに会いにいくことに・・・。

 

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もふもふ〜!!!(抱っこを嫌がられた模様・・・)

 

 

なんと!お母さま手作りのびわゼリーまでおごちそうになりました。

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ぷるんと優しいお味でした〜。とっても美味しかったです!

ありがとうございました!!!

 

 

さてさて。

来週は「ピラティスの理解を深める基礎力ワークショップ」その

2daysで企画したワークショップ。両日ともに満席で開催できることに感謝です。

 

がんばりま〜す!!!

 

 

 

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Sprout worksについて

[ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい]と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。

sprout・・・ 生長し始める、発芽する
works ・・・活動、作用、勉強、努力、仕事

自分自身も勉強を続けながら、一人でも多くの方々にピラティスを知っていただきたい、 こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。

私が生まれ育った大好きな長崎からピラティスパワーを発信していきます!

Special Thanks!

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