BLUE改装工事報告その

少し寒さが緩和されてきましたね〜。

 

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朝日がよく入るBLUE仮事務所より改装工事中のBLUEの近況報告その△任后

事務所では日頃はレッスン終了後にする事務作業などがけっこうあるため一日があっという間に過ぎていっています。

 

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大工の健さん(一緒に養成コースを担当している村木先生の大親友!)たちが丁寧に仕上げた天井ベース。

クロス屋さんとの打ち合わせ&引継ぎ事項のチェックをしているところ・・・の図。

 

私はもちろん常には中にいませんが(邪魔ですからね・・・笑)レイアウトの確認や写真撮影のため時折中に入れてもらいます。

自分のスタジオですが工事中は「お疲れさまです!お邪魔します!」と言って控えめに侵入します。(笑)!

 

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すっぽり身を包んだイクイップメント(ピラティス器具)たち。

 

スタンくんは相変わらずキッチンです。

気のせいか壁側に向けてあったので、だぶん大工さんたち的には面と向かってはお仕事しにくいのでしょう・・・(笑)

 

 

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クロス屋さんの丁寧な几帳面なパテを塗る作業。

ちょうど前日にこの工程の大切さをクロス屋さんから教えていただいていたので自分の目で見れて良かった!

長い長いBLUEの天井。大工さんたちが取り付けた天井ベースの継ぎ目の線を埋める作業です。なんとこれを乾かしながらすべての線を3往復するんですって!ここをいかに丁寧に作業するかでクロスがきれいに貼れるそうです。

地味で根気のいる作業です・・・。ベーシックなプレピラティスの動きや身体のニュートラルポジションからのスタートが大切なことと同じだなぁ!と勝手に感動しています。

 

心のこもった改装工事をしていただいています。

感謝わーい

 

21日(日)は13:30〜 愛花バレエ教室さんをお借りしてのピラティスレッスンです。

マット&ベーシックなFRPメニューでレッスンプログラムを考えております。

ご参加予定の皆さま、どうぞお楽しみに!

(いまのところ定員となっております。)

 

 

長崎でピラティス

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Studio BLUE

ミワコ

 

 

スプラウトな日々


BLUE改装工事報告♪

連休明けは寒波に見舞われた長崎でした。

降り続く雪を見ながらBLUE改装工事のための荷物搬出の準備をもくもくと・・・。(笑)

雪解けとともにマネージャークーピーちゃんとFRPインストラクターの二人が手伝いに来てくれました。

隣のビルへの運び出しですが、BLUEの階段を下り、そしてまた隣のビルの階段を荷物を抱えてえっさほっさ!

9階建てのビルなのでもちろんエレベーターはあるのですが、2階までは階段なのです〜。(-.-)

 

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女子4人でとにかく運ぶ・・・運ぶ・・・運ぶ・・・。

助っ人の妖精さんはみんな要領がよくて力持ち! 

そんなこんなで無事に荷物の搬出が完了。

感謝・感激!ありがとうございます。

 

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大きなピラティスの器具や受付台などをのぞいてすべて運び出してガラーンとしたBLUE。

4年前を思い出します。

 

 

そして・・・。あのお方はいずこに・・・?

 

 

いた・・・!

 

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今回の改修工事では唯一触らないキッチンの右側で作業を見守ります。

 

 

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資材搬入の業者さん二人がスタンくんを見て「!」(笑) でした。
(そりゃ驚きますよね・・・)

 

 

一方、煩雑なままだった荷物を置いた隣のビルの一室。

大工さんたちがBLUEでもくもくと作業をする傍ら、マネージャークーピーちゃんと二人でこれまたもくもくとお片付け。

そうしないと年末からのたまった業務が進まない!・・・(笑)

 

そして・・・がんばること数時間。

 

じゃーん!

仮事務所完成です。

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植物さん達も日当たりのよいスペースに並んで喜んでいます。わーい

 

そんなこんなで元気にやっております。

BLUEより近況報告でした。

皆さまのおうちピラティスをが順調なことを願って。

 

 

今週は暖かくなりそうですね!

 

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スプラウトな日々


Happy FRP♪

1月6日・7日・8日の3日間は大分でFRP指導者養成ミドルコースのお仕事でした。

快晴の大分自動車道から雪化粧の雄大な由布岳を見ながらの大分入り。

宮崎、福岡、佐世保、そして大分から8名の受講生の皆さんが集まり、良いチームワークでの3日間でした。

 

BLUEのスタン君からするとちょっと小柄なショーティ君です。

 

村木先生と二人でFRPを熱くお伝えしてきました。

 

 

 

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中村尚人先生が考案したFRP=ファンクショナルローラーピラティスは解剖学に基づいた確かな理論とともにナチュラルな歩行につながる効率のよい安全な身体の使い方をエクササイズを通して学んでいくことができます。頭頂からのエロンゲーション(伸長)がある中での脊柱のニュートラル、股関節、骨盤のニュートラルは動きやすく負担のない身体のためにとても大切です。センタリングを阻害することなく動きやすく歩きやすい股関節のためにもお尻は柔らかく、大殿筋の本来の機能・役割も再確認。

ミドルコースでは姿勢評価や歩行分析なども学んでいきます。ただエクササイズを伝えるだけではなく、きちんとアセスメント(評価)ができてクライアントさんに合った適切な運動指導ができるよう受講生の皆さんはこれから試験に向けて学習、練習を重ねていきます。

 

養成コースを担当する度に私自身も初心に帰ることができます。

頑張ろう〜!

 

 

ナチュラルな歩行。動きやすい身体。

自分の身体を自分で元気にするピラティス。

(ティラミスは「あなたを元気にします」という意味があるんですって!)

 

happy FRP!ぴかぴか

       (撮影 マネージャークーピー)

 

 

 

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[ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい]と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。

sprout・・・ 生長し始める、発芽する
works ・・・活動、作用、勉強、努力、仕事

自分自身も勉強を続けながら、一人でも多くの方々にピラティスを知っていただきたい、 こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。

私が生まれ育った大好きな長崎からピラティスパワーを発信していきます!

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