大分開催決定♪いちばんよくわかるピラティス・レッスンWS

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)

 

今年もあとわずか・・・。

先週の日曜日は快晴でBLUEの室内をとても暖かい一日でした。

午前・午後の部ともに満席で迎えた中村尚人先生著「いちばんよくわかるピラティス・レッスン」書籍ワークショップ&ファンクショナルローラーピラティス体験会。

 

「参加して良かった!」 「とてもわかりやすい!」と嬉しい感想をたくさんいただきました。

ありがとうございます。

 

 

 

 

 

ピラティスとは何か?

 

具体的に何をするのか?

 

ピラティスを初めて体験される方から指導者まで幅広くご参加いただきました。

 

 

好評につき、2020年2月9日(日)に大分でも同ワークショップ&体験会を開催いたします。

 

12月9日にオープンしたばかりのFRPインストラクター吉野綾美さんのスタジオをお借りすることになりました。

YOGA & PILATES STUDIO   BALANS さんでのワークショップ。今からとても楽しみです!

 

 

 

★2020年1月18・19日開催

ファンクショナルローラーピラティス ベーシックIR養成コース

好評受付中です! 

 

養成コースのお申込みは http://frpilates.com   の養成コース開催一覧からお選びください。

 

解剖学・運動学をから学べるピラティス養成コース。

姿勢を整えるピラティスを通じて安全で正しい体の使い方を学ぶことができるので、ピラティス以外の運動指導者の方にもおすすめのコースです。

 

養成コースについてのご不明な点はお気軽にお問い合わせください。 

hanasaku017101@gmail.com

 

 

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Happy FRP

FRP長崎養成校 Studio BLUE

 

 

 

 

 

 

ファンクショナルローラーピラティス養成校


満員御礼♪書籍ワークショップ

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)

 

 

満員御礼!

中村尚人先生著「いちばんよくわかるピラティス・レッスン」

書籍ワークショップ  

ファンクショナルローラーピラティス体験会

 

いよいよ明日(あ、もう当日!)

午前・午後の部ともに満員御礼!

とても嬉しいです。シンプルでとても大切なこと。

養成校講師二人でしっかり皆さんにお伝えします。

 

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いただいたばかりの可愛いクリスマスツリーと一緒にマトリョーシカサンタさん達がお客さまをお出迎えです。

 

 

 

来年1月18日・19日

ファンクショナルローラーピラティス ベーシックインストラクター養成コース

も好評受付中です。http://frpilates.com よりお申込みください。

 

解剖学・運動学にもとづいたピラティスを1から学べます!

 

 

自分のためにピラティスをあらためて学んでみたい方もぜひご参加ください。

 

 

 

FRP長崎養成校 Studio BLUE

 

ミワコ

 

 

 

 

ファンクショナルローラーピラティス養成校


ピラティスをしっかり学んでみたい方へ♪

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)

 

ピラティスをしっかり学んでみたい方へ♪

 

2020年1月18・19日

ファンクショナルローラーピラティス 

ベーシックインストラクター養成コース を開催いたします。

 

・運動指導にピラティスを取り入れてみたいと思っている方

・理学療法士、作業療法士、医療従事者の方

・もっと体の機能の理解を深めたいと思っているインストラクター、トレーナーの方

・ピラティスの学びを深めてみたい愛好家の方

 

 

中村尚人先生考案のファンクショナルローラーピラティスは解剖学・運動学に基づいた理論と共に学ぶことができます。

 

 

 

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どなたでもチャレンジできるベーシックコース。

ご相談やご質問はお気軽にどうぞ! hanasaku017101@gmail.com

 

 

 

それから・・・!

 

 

養成校ペア講師で開催する「いちばんよくわかるピラティス・レッスン」書籍ワークショップは

好評につき午前の部も増設いたしました!!!

 

 

★午前の部

―饑夘佞ワークショップ

9:00〜11:00

▲侫.鵐ショナルローラーピラティス体験会

11:20〜12:30

 

 

いちばんよくわかるピラティス・レッスン

一緒に体験してみませんか?

 

 

 

FRP長崎養成校

Studio BLUE

ミワコ

 

ファンクショナルローラーピラティス養成校


いちばんよくわかるピラティス・レッスン書籍WSご案内♪

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)

ピラティスってなんだろう?

 

知っているようで実はよくわからない・・・。

 

難しそう・・・。

 

そんな疑問を一気にクリアにする書籍があります!

↓↓↓

ファンクショナルローラーピラティス創設者・中村尚人先生著

「いちばんよくわかるピラティス・レッスン」この書籍をベースにワークショップを開催いたします。

 

FRP長崎養成校ペア講師が書籍と一緒にピラティスについてわかりやすくお伝えいたします。

 

体の不調を改善し、しなやかな筋肉と美しい骨格を目指しましょう!

 

 

 

そして!!!

来年1月18日・19日にはファンクショナルローラーピラティス ベーシックIR養成コースも開催です。

ピラティスをもっと学んでみたい方、すでに運動指導をされている方、医療従事者の方、ピラティスを学びたいかたならどなたでも受講可能です!!!

 

 

 

書籍ワークショップのお申込みはメールにて

hanasaku017101@gmail.com

 

 

養成コースのお申込みはファンクショナルローラーピラティスのHPより

frpilates.com

 

 

その他お尋ねはどうぞお気軽に!

hanasaku017101@gmail.com

080-8583-5757 Studio BLUEまで

 

 

 

皆さまのご参加をお待ちしております。

 

 

 

スプラウトワークス

Studio BLUE

ミワコ

 

 

 

ファンクショナルローラーピラティス養成校


FRPカンファレンス2019 医療とピラティス

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ファンクショナルローラーピラティス カンファレンス2019

 

テーマ「医療とピラティス」

 

参加してきました。

 

ファンクショナルローラーピラティス 創設者・中村尚人先生の予防医学についてとてもわかりやすい講義

 

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ファンクショナルローラーピラティス 創設者・中村尚人先生の講義は予防医学について。

 

機能障害に対してどうしてそうなったのか?

現代社会の実態が私たちの体を異常な状態にしてしまう可能性があることを示唆し、そしてピラティスで何ができるのか?

 

姿勢・動き・習慣を変えること。「気づき」と「運動学習」によってコントロール力を高めることの必要性を実技も交えながら2時間あっという間の講義でした。

 

 

整形外科医であり、ピラティスを日本で学ぶきっかけを作ってくださった武田淳也先生の講義ではモーターコントロール(日常動作を自分の意志でコントロールする)の重要性について世界視野でピラティスが導入されているリハビリの現場の紹介などを交えてお話しくださいました。

 

そんな2大スターの師の講義が行われたカンファレンスのお昼休みの時間に全国で活躍するインストラクターから公募した「症例・事例研究発表」に私も果敢にチャレンジさせていただきました。

 

「風通しの良い身体と安定した基礎力の必要性」〜股関節のゼロポジション〜

 

会員の皆さまにアンケートご協力をいただけたおかげで効果と実績を交えた内容で無事に発表を終えることができました。

皆さまのお力添えに心より感謝申しあげます。

 

ふわふわのニュートラルな股関節で立つ意識やかんたんリセット法の実施で得られる効果をしっかりお伝えしてきました。

・・・つもりです・・・(笑)

 

スライドの作成、まとめ方、伝え方、すべてにおいてたくさん反省点があり改善していきたいことが満載でございました。

 

この貴重な経験を日々のレッスンや養成コースでも活かしていけるようこれからもがんばっていきたいと思います。

 

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日々の生活の中に姿勢を崩す原因や環境はたくさんあります。

それに気づき、修正を心がけていくこと。そしてそれを継続させていくことはとても大切な予防になると思います。

 

 

ピラティスでできる予防医学へのアプローチ。

コツコツと。大切に。お伝えしていきたいと思います。

 

 

 

長崎でピラティス

スプラウトワークス

Studio BLUE

 

ミワコ

 

 

 

 

 

 

ファンクショナルローラーピラティス養成校


frpilates長崎養成校活動報告♪

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今年も残すところあと3か月!!!

一日一日があっと言う間で・・・。

 

一年一年もあっと言う間で・・・。

 

BLUEのレッスンに来てくださる皆さんと わちゃわちゃ。ねちねち(笑)。きちんとピラティス。

 

FRPのインストラクターの皆さんと わちゃわちゃ。ねちねち。(笑)しっかり学ぶ。

 

ファンクショナルローラーピラティスは中村尚人先生考案の解剖学・運動学に基づいたピラティスメソッドです。

フォームローラーを使っての気づきや得られることがたくさんあります。でもそれ以上に大切な要素がたくさんつまったピラティス。FRPで理解できたことがすべてに繋がります。

 

ピラティス指導経験のある方も、これからピラティスを学ぼうと思っている方も、医療職の方も、フィットネス・スタジオのフィールドで活躍している方も、そして運動指導をこれから学びたい!という方にも。

 

いろんな方に知ってもらいたいファンクショナルローラーピラティス!

 

そんなFRPの登竜門であるベーシックIR養成コース長崎第5期の皆さんの試験が無事に終了いたしました。

熱心に取り組むその姿勢と心身の変化にはいつも目をみはるものがあります。

 

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新しいスタートをきる皆さんを送り出す重要な役割を担っていることに時折ハッとさせられます。

これからもたくさんの発見を皆さんと共に見つけていきたいと思っています。

 

 

クライアントさまの身体を預かる大切なお仕事。ピラティスインストラクター。

日々の生活の中でニューラルでいられない身体をきちんとリセットし、立つ・歩く・日常動作を少しでも快適に。健やかに。効率よく。

 

 

次期 ベーシックIR養成コースは来年あけてすぐ。2020年1月18・19日の二日間で開催いたします。

お申し込みはコース開催3か月前より。

 

 

そして。セカンドステップとなるミドルIR養成コースは今年の11月2・3・4日の三日間での開催となります。

ミドルコースはエクササイズの難易度があがるだけではなく、基礎となるベーシックからの発展・応用。そして「みる力」をつけるための姿勢や歩行の評価を学びます。

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ミドル養成コース長崎第3期は只今絶賛受付中です。

お申し込みはファンクショナルローラピラティスのHPのカートより。

 

http://frpilates.com

 

 

ご不明な点はお気軽にお尋ねください。

hanasaku017101@gmail.com

 

 

FRP長崎養成校は理学療法士とスタジオインストラクターのペア講師です。

 

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happy FRP!!!

FRP長崎養成校

 

ミワコ

 

 

 

 

 

 

ファンクショナルローラーピラティス養成校


試験対策練習会♪

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お盆明けの日曜日。

FRPインストラクターを目指す皆さんと試験対策練習会でした。

 

来月末の試験に向けて、筆記試験の勉強、そして実技・指導の練習を皆さん熱心に頑張っています。

同期の仲間とのこの時間は何よりの励みとモチベーションアップにつながります。

 

解剖学・運動学の確かな根拠と共に学べるファンクショナルローラーピラティス。

安全な運動指導ができる信頼度の高いインストラクターを目指してあと一か月頑張ってくださいね〜。

 

 

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ファンクショナルローラーピラティス

 

FRP長崎養成校

Studio BLUE

 

 

ファンクショナルローラーピラティス養成校


FRPベーシックインストラクター養成コース♪

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遅い梅雨入りをした6月最後の週末、Studio BLUEではFRPベーシックインストラクター養成コース長崎第5期を開催いたしました。

今回はコース開催1か月前には定員となり、ファンクショナルローラーピラティスの需要度があがってきていることを嬉しく感じております。

 

理学療法士、ヨガやピラティスのインストラクターの方、そして普段は運動指導には携わっていないけどピラティスを深めたい方など多方面からお集まりいただき、とても良いチームで2日間のコースを終えました。

 

ベーシックコースは解剖学・運動学の情報量も多く、原理原則の理解など基礎的な部分をしっかり学んでいきます。その分、はじめは頭もパンパンになるかもしれませんが、エクササイズの動きの練習を通して少しずつ理論と体が繋がっていくことと思います。

 

私自身も中村尚人先生からFRPを学び大きく理解が増していきました。

もちろん、まだまだ探求していくことをたくさんあり、終わりはありませんが、養成校の講師としての責任とさらなるブラッシュアップをしていきたいと思います。

 

 

 

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すべての運動指導者の方に知っていただきたいFRP。

 

来年1月18・19日には次期ベーシックインストラクター養成コースを予定しています。

 

今年11月2・3・4日はミドルインストラクター養成コースを開催。

九州近郊のベーシックインストラクターの皆さんのステップアップチャレンジをお待ちしてます。

 

 

 

FRP長崎養成校は理学療法士とスタジオインストラクターの二人体制で講師を担当しています。

Happy FRP♪

 

 

Studio BLUE

 

 

 

 

 

 

 

ファンクショナルローラーピラティス養成校


FRP長崎養成校 大分リトリート♪

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大分リトリート♪

午前はFRPアドバンスインストラクター養成コース受講生の皆さんとのシェアセッション。

 

 

エクササイズの分解・提供するスキルを磨き、苦手なエクササイズ克服のためにベーシック・ミドルのエクササイズに立ち返って再確認・復習を。7月末の試験に向けて皆さん頑張っています!

 

 

午後からは大分FRPメンバーの皆さん、これからFRPを学ぶ皆さんも一緒に「極シリーズ〜FRPレッスン〜」

村木先生が「上肢と体幹を極める」を担当。臨床で経験を積んだ村木先生ならではの他では味わえない60分のFRPレッスン。

そして、基礎力に厳しい(笑)私ミワコが「下肢と体幹を極める」を担当させていただき、全身の統合へと繋げていく二部構成で極シリーズ第1回目を終了いたしました。

 

 

 

 

極みシリーズFRPレッスン また長崎でも開催していきたいと思います。

 

 

いよいよ来週末はFRPベーシックインストラクター養成コース長崎第5期開催です。

嬉しいことに今回は早々に満席となり、来年1月に第6期ベーシックコースを開催することになりました。

 

FRPを学ぶ方が増えてきています!!!

中村尚人先生が道しるべを示してくださるファンクショナルローラーピラティス。

安全で医学的な見地から的確にとらえたピラティスエクサイズ、アセスメント(姿勢評価)、指導法をしっかりお伝えしていきたいと思います。

 

ミドルインストラクター養成コースは11月2〜4日の3日間開講予定です!

 

 

安全な運動指導を学び続ける方が増えることを願って・・・。

 

 

FRP長崎養成校

Studio BLUE

ミワコ

 

 

 

 

 

ファンクショナルローラーピラティス養成校


ピラティスの理解を深める基礎力ワークショップ

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)

 

全2回シリーズ

「ピラティスの理解を深める基礎力ワークショップ」

〜ファンクショナルローラーピラティスで動きと知識の基礎力を深める〜

 

無事に終了いたしました。

初めての試みで試行錯誤しながらのチャレンジでしたが、たくさんの方にご参加いただき感謝の気持ちでいっぱいです。

 

2日目となった6月2日の会では内先生、村木先生にサポートに入っていただくという豪華キャストでございました。

感謝。

 

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全2回を通して、バレエやピラティス、フィットネスの運動指導者の方、理学療法士の方などこれからFRPを学ぼうとされている方、FRPインストラクターの方、そしてピラティスが大好きな方々。多方面からご参加いただけたことも大変嬉しかったです。

これからの方にも、経験を積まれた方にも、そしてどの方面のパフォーマンスアップにも欠かせない基礎力。

少しずつ、安全で快適な身体の使い方をFRPを通してお伝えしていけるよう頑張っていきたいと思います。

 

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休憩時間にはタルトヤヒュッケリさんのタルト。

大好評です。美味しい〜!!!

 

 

基礎力ワークショップ。

今後もブラッシュアップしながら続けていきたいと思います。

 

 

★今月末に村木先生と開催するファンクショナルローラーピラティスベーシックインストラクター養成コース長崎第5期はおかげさまで満席となりました。次回のベーシックインストラクター養成コースは来年1月18・19日を予定しています。

 

★今年11月2・3・4日の3日間はミドルインストラクター養成コース長崎第3期を開催いたします。

FRPベーシックインストラクターの皆さまの次なるステップへの挑戦をお待ちしています。

 

 

Happy FRP!!!

 

FRP長崎養成校

Studio BLUE

ミワコ

 

 

 

 

 

 

 

ファンクショナルローラーピラティス養成校



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Sprout worksについて

[ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい]と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。

sprout・・・ 生長し始める、発芽する
works ・・・活動、作用、勉強、努力、仕事

自分自身も勉強を続けながら、一人でも多くの方々にピラティスを知っていただきたい、 こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。

私が生まれ育った大好きな長崎からピラティスパワーを発信していきます!

Special Thanks!

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