【9/29〜10/4オンラインレッスンスケジュール】

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)

 

来週はもう10月を迎えます。

今年は長崎の秋の神事、おくんちがないことがとても寂しいですね。

 

引き続き感染症対策にも気を引き締めて生活していきましょう。

 

オンラインピラティスクラスではこれまで以上に立位でのエクササイズをより充実させていこうと思っています。十分な全身の伸びと連動性を高め、心身ともに運動不足の解消をしていきましょう!

 

 

BLUEオンラインピラティス

(クラスタイトルにある★の数はレッスンレベルの目安です。)

 

9/29(火)11:00 

基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

 

9/29(火)19:30

基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★★

 

10/1(木)19:30

呼吸と身体のリズムを整える

マットピラティス★★

 

10/4(日)11:00

呼吸と身体のリズムを整える

マットピラティス★

 

10/4(日)16:00

基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★〜★★

 

 

 

レッスン受講料

非会員 2000円

会員  1800円

回数券 5回券 8500円

回数券 10回券 16000円

入会金 3000円(回数券のご購入はご入会が必要となります。 )

 

お支払いはPay Payかお振り込みでお受けしています。

 

※初めてスタジオにご連絡いただく際は下記の内容を明記の上メールにてお申込みください。

 hanasaku017101@gmail.com

 

 

スタジオではプライベイトレッスン。

オンラインでグループレッスン。

 

Studio BLUEでは今しばらくのあいだはこのスタイルで考えています。一人経営、一人インストラクターでの運営のため、昨今の現状において自分にも無理なく続けていくために日々模索しながらゆっくり歩みを進めています。

(オンラインでのグループレッスンのご参加が難しい方でお手持ちの回数券の払い戻しをご希望の方はお知らせください。)

 

 

 

風通しの良い身体へ整えよう

スプラウトワークス

Studio BLUE

 

レッスンスケジュール


【9/22〜9/27オンラインレッスンスケジュール】

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)

 

BLUEオンラインピラティス

 

4連休を迎えますね。お仕事の方、お休みの方、お出かけの方、それぞれに引き続き感染症対策を心がけてお過ごしください。

 

以前に比べて生活の中での運動量が減っている方が多く見受けられます。オンラインクラスではこれまで以上に立位でのエクササイズをより充実させていこうと思っています。十分な全身の伸びと連動性を高め、心身ともに運動不足の解消をしていきましょう!

 

 

BLUEオンラインピラティス

(クラスタイトルにある★の数はレッスンレベルの目安です。)

 

9/22(火・祝)11:00 

基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

 

9/22(火・祝)14:00

基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★〜★★

 

9/24(木)11:00

呼吸と身体のリズムを整える

マットピラティス★

 

9/24(木)19:30

基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★★

 

9/27(土)16:30

基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★〜★★

 

9/27(日)11:00

呼吸と身体のリズムを整える

マットピラティス★

 

9/27(日)15:00

基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★〜★★

 

 

レッスン受講料

非会員 2000円

会員  1800円

回数券 5回券 8500円

回数券 10回券 16000円

入会金 3000円(回数券のご購入はご入会が必要となります。 )

 

お支払いはPay Payかお振り込みでお受けしています。

 

 

 

スタジオではプライベイトレッスン。

オンラインでグループレッスン。

 

Studio BLUEでは今しばらくのあいだはこのスタイルで考えています。一人経営、一人インストラクターでの運営のため、昨今の現状において自分にも無理なく続けていくために日々模索しながらゆっくり歩みを進めています。

(オンラインでのグループレッスンのご参加が難しい方でお手持ちの回数券の払い戻しをご希望の方はお知らせください。)

 

 

 

風通しの良い身体へ整えよう

スプラウトワークス

Studio BLUE

 

レッスンスケジュール


【9/15〜9/20オンラインレッスンスケジュール】

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)

 

 

BLUEオンラインピラティス

 

新しい生活様式のひとつとして様々な分野で注目のリモートワークにあたるオンラインレッスン。

スマートフォン、タブレット、カメラ付きノートパソコンがあればどなたでもご参加可能です。 (Wi-Fi環境推奨)

 

ご自宅にいながら60分しっかり身体を整えることができます。マスク不要の快適な環境でのレッスンではご参加の皆さまの過緊張もなく、とても高い集中力のもとレッスンの効果を感じていただいています。

 

環境はあるけど、まだオンラインレッスンにご参加されていない方はリモートで繋がる感覚としっかり効果を感じるレッスンをぜひご体感ください。 百聞は一見に如かず。 まずはトライアル(20分・無料)からご相談ください。

 

 

クラスタイトルのあとの★の数はレッスンレベルの目安です

 

9/15㈫ 11:00 〜整える〜マットピラティス★

9/15㈫ 14:00 基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

9/15㈫ 19:30 基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★★

9/17㈭ 19:30 〜整える〜マットピラティス★★

9/19㈯ 18:30 基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★★

9/20㈰ 11:00 基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

 

 

レッスン受講料

非会員 2000円

会員  1800円

回数券 5回券 8500円

回数券 10回券 16000円

入会金 3000円(回数券のご購入はご入会が必要となります。 )

 

お支払いはPay Payかお振り込みでお受けしています。

 

 

 

スタジオではプライベイトレッスン。

オンラインでグループレッスン。

 

Studio BLUEでは今しばらくのあいだはこのスタイルで考えています。一人経営、一人インストラクターでの運営のため、昨今の現状において自分にも無理なく続けていくために日々模索しながらゆっくり歩みを進めています。

(オンラインでのグループレッスンのご参加が難しい方でお手持ちの回数券の払い戻しをご希望の方はお知らせください。)

 

 

 

風通しの良い身体へ整えよう

スプラウトワークス

スタジオ BLUE

 

 

 

レッスンスケジュール


【9/8〜9/13オンラインレッスンスケジュール】

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)

 

台風10号の動きに緊張が高まる週末となりそうです。大きな被害が出ないことを祈るばかりです。
十分な備えをして、皆さんどうぞくれぐれもお気をつけてお過ごしください。

 

BLUEオンラインピラティス

zoomアプリを使って双方向のコミュニケーションのもとピラティスレッスンを行います。講師側からはご参加の皆さんお一人お一人のアライメントや動きを同時に見ることができるので、OKキューや修正キューを的確にお出ししながらレッスンを進めていきます。ご参加の皆さまの集中力も毎回とても素晴らしく、その効果はこちらからもしっかり見て感じ取っております。スマートフォン、タブレット、カメラ付きPCがあればどなたでもご参加できます。(Wi-Fi環境推奨)オンラインの環境が整っている方はぜひオンラインで繋がる感覚をご体感ください。初めてご参加の方には20分の無料トライアルクラスをお勧めしています。できるだけ時間の調整に対応させていただきたいと思っておりますのでお気軽にご相談ください。

 

 

※現在はスタジオでの対面レッスンはプライベイトレッスンのみ行っております。時期を見て不定期でのグループレッスンも検討していますが、さまざまなライフスタイルがある現状を踏まえてもうしばらく見合わせております。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

 

 

【オンラインレッスンスケジュール】

クラス名のあとの★はレッスンレベルの目安です。

 

9/8㈫  15:00 基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

 

9/8㈫  19:00 〜整える〜マットピラティス★★

 

9/10㈭  11:00 〜整える〜マットピラティス★

 

9/10㈭  19:30 基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★★

 

9/12㈯  11:00 〜整える〜マットピラティス★

 

9/12㈯ 16:00    基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★★

 

9/13㈰  16:30 基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

 

 

※9月と10月は日曜日にFRP養成コースのオンラインでのサポート業務の日程が続くため、レッスンが1レッスンのみとなる日が多くなります。ご了承ください。

 

 

※初めてスタジオにご連絡いただく際は下記の内容を明記の上メールにてお申込みください。

 hanasaku017101@gmail.com

 

,名前

△幹望のクラスの日時

ご連絡のつく電話番号

 

 

レッスン料金

非会員 2000円

会員  1800円

回数券 5回券 8500円

回数券   10回券  16000円

入会金 3000円(回数券のご購入はご入会が必要となります)

 

お支払いはPayPayかお振込みにてお受けしています。

 

 

 

風通しの良い身体へ整えよう

スプラウトワークス 

Studio BLUE

 

 

 

        

        

 

レッスンスケジュール


【9/1〜9/6のオンラインレッスンスケジュール】

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)

 

※現在スタジオでは対面ではプライベイトレッスンのみ行っております。

 対面でのグループレッスンは感染症拡大防止のためしばらく見合わせております。

 ご理解のほどよろしくお願いいたします。

 

BLUEオンラインピラティス

クラス名のあとの★の数はレッスンレベルの目安です。

 

9/1㈫ 11:00 〜整える〜マットピラティス★

 

9/1㈫ 15:00 基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

 

9/1㈫ 19:00 基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★★

 

9/2㈬ 11:00 基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

 

9/3㈭ 19:30 〜整える〜マットピラティス★★

 

9/5㈯ 14:00 基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★★

 

9/6㈰ 11:00 基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

 

 

※9/6、9/13は午後からオンラインでの養成コースサポートの為レッスンが午前の1クラスのみとなります。

 ご了承ください。

 

※ご予約受付は毎週土曜日20:00以降〜各クラスの2時間前まで受け付けております。

 

 

※オンラインレッスンのトライアルクラス(20分・無料)をご希望の方はご相談ください。

 できる範囲で時間調整をさせていただきます。

 

※当スタジオに初めてご連絡をくださる方は下記の内容を明記上、スタジオメールにてご連絡ください。

 hanasaku017101@gmail.com

 

レッスン受講料

非会員 2000円

会員  1800円

5回回数券  8500円

10回回数券 16000円

入会金   3000円

 

 

 

※スタジオ対面でのプライベイトレッスンのご新規の受付は見合わせております。

 

 

スプラウトワークス

Studio BLUE

 

 

 

 

 

レッスンスケジュール


【8/25〜8/30オンラインレッスンスケジュール】

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)

 

BLUEオンラインピラティス

★の数はレッスンレベルの目安です。

 

8/25㈫11:00 〜整える〜マットピラティス★

8/25㈫15:00 基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

8/25㈫20:00 基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★★

 

8/27㈭11:00 基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

8/27㈭19:00 基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★★

 

8/30㈰11:00 トライアルクラス(20分・無料)

8/30㈰11:45 〜整える〜マットピラティス★

8/30㈰14:30 基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

8/30㈰16:30 基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★★

 

 

 

※スタジオでの対面グループレッスンは感染症拡大防止のため、現在見合わせております。安全性を確認しながら随時検討中です。

 

※レッスンスケジュールは随時一週間ずつ更新いたします。ご予約は一週間分を前の週の土曜日20:00〜各クラスの2時間前まで受け付けております。オンラインレッスンの定員は8名。満席になり次第締め切り。

 

※当スタジオに初めてご連絡される方は下記の内容を明記の上、スタジオメールにてお気軽にお問い合わせください。

 hanasaku017101@gmail.com

 

,名前

∀⇒蹐里弔電話番号

ご希望のクラスの日時

 

 

レッスン受講料

非会員 2000円

会員  1800円

回数券 5回券 8500円

回数券 10回券 16000円

入会金 3000円

 

 

 

スプラウトワークス

Studio BLUE

 

 

 

 

 

レッスンスケジュール


【8/18〜8/23のオンラインレッスンスケジュール】

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)

 

BLUEオンラインピラティス

スマートフォン、タブレット、カメラ付きPCがあればどなたでもご参加できます。(Wi-Fi環境推奨)

まずはトライアルクラス(20分・無料)で繋がる感覚と実際のショートレッスンをご体感ください。

 

※スタジオでの対面グループレッスンは現在見合わせております。安全性を確認しながら随時検討中です。

 ご理解のほどよろしくお願いいたします。

 

※レッスンスケジュールは随時一週間ずつ更新いたします。

 ご予約はその一週間分を前週の土曜日20:00〜各クラスの2開始時間前まで

 受け付けております。各クラス定員になり次第、締切です。

 

 

 

8/18㈫11:00

基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

 

8/18㈫19:00

〜整える〜マットピラティス★★

 

8/19㈬11:00

〜整える〜マットピラティス★

 

8/19㈬15:00

基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

 

8/19㈬19:30

基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

 

8/20㈭20:00

基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★★

 

8/22㈯11:00

基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

 

8/22㈯15:00

基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★★

 

8/22㈯16:45

トライアルクラス(20分・無料)

 

8/23㈰11:00

〜整える〜マットピラティス★

 

8/23㈰16:00

基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

 

 

 

・オンライングループ各クラス定員8名

・★の数はレッスンレベルの目安です。

・初めてお申込みされる方は下記の内容を明記の上、スタジオメールにてご連絡ください。

 hanasaku017101@gmail.com

 

 ,名前

 ∀⇒蹐里弔電話番号

 ご希望のクラス日時

 

・レッスン受講料

 非会員 2000円

 会員  1800円

 入会金 3000円

 回数券 5回券 8500円、10回券 16000円

 ※オンラインレッスン受講の際のお支払いはお振込みかPayPayでお受けしております。

 

 

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レッスンスケジュール


【8/11〜8/16オンラインレッスンスケジュール】

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)

 

BLUEオンラインピラティス 

 

スマートフォン、タブレット、カメラ付きPCがあればどなたでもご参加できます。(Wi-Fi環境推奨)

まずはトライアルクラス(20分・無料)でオンラインでの繋がる感覚と実際のショートレッスンをご体感ください。

 

※新型コロナウイルス感染防止のため現在スタジオグループレッスンは見合わせております。

 安全性を確認しながら随時検討中です。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

 

※レッスンスケジュールは随時一週間ずつ更新いたします。

 

 

8/11㈫11:00 基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

 

8/11㈫19:30 基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★★

 

8/13㈭11:00 〜整える〜マットピラティス★

 

8/13㈭13:00 トライアルクラス(20分・無料)

 

8/13㈭15:00 基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

 

8/13㈭19:00 基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★★

 

8/16㈰11:00 〜整える〜マットピラティス★

 

8/16㈰13:00 トライアルクラス(20分・無料)

 

8/16㈰16:00 基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

 

 

・オンライングループ各クラス8名定員

・★の数はレッスンレベルの目安です。

・初めてのお申込みの方はスタジオメールにてご連絡ください。

 

 ,名前

 △艦⇒蹐里弔電話番号

 ご希望のクラス日時

 

 

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

 

Studio BLUE

ミワコ

 

 

 

 

レッスンスケジュール


【8/4〜8/8オンラインレッスンスケジュール】

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)

 

BLUEオンラインピラティス

(★の数はレッスンレベルの目安です)

 

8/4㈫

20:00〜21:00 基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★★

 

8/5㈬

10:45〜11:45 〜整える〜マットピラティス★

 

8/5㈬

13:00〜13:20 トライアルクラス(無料)

 

8/5㈬

14:00〜15:00 基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

 

8/9㈬

19:00〜19:00   トライアルクラス(無料)

 

8/6㈭

19:00〜20:00 〜整える〜マットピラティス★★

 

8/8㈯

10:45〜11:45 〜整える〜マットピラティス★

 

8/8㈯

12:30〜12:50 トライアルクラス(無料)

 

8/8㈯

14:00〜15:00

基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

 

 

 

※オンラインレッスンはご新規の受付も随時お受けいたします。

全国各地からのご参加を心よりお待ちしております。

 

初めてのお申込みは下記の内容を明記の上、スタジオメールにてご連絡ください。

hansaku017101@gmail.com

 

・お名前

・ご連絡のつく電話番号

・ご希望のクラスの日時

 

ご不明な点はどうぞお気軽にお尋ねください。

 

 

Studio BLUE

ミワコ

 

 

 

 

 

 

レッスンスケジュール


7/28・7/30レッスンスケジュール変更と8月のレッスンスケジュール

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)

 

【重要】

新型コロナウィルス感染拡大の懸念が日本国内で起きています。感染問題との共存はこれからどの分野での活動においても課題となるところかと思っております。Studio BLUEではご利用の皆さまの安全性を重視し、対面でのグループレッスンとオンラインレッスンの比率を常に調整しながら運営していく方針です。最近では長崎県内でも新型コロナウィルス感染問題が身近なものとなり、オンラインレッスンの需要が高まりつつあります。感染問題に対してだけではなく、天候やご家庭の事情などで外出すること自体が難しい場合などにもオンラインレッスンの良さを感じていただけているようです。「オンラインの環境はあるけれど、どんな感じでレッスンしているのか想像つかなくて・・・」というお声も耳にします。オンライントライアルクラス(20分・無料)ではそのような不安を拭い、オンラインで繋がる感覚を体感していただき、ショートレッスンを共に経験することでご自宅にいてもスタジオで行うのと変わらないピラティスのグループレッスンを受けることができます。8月のレッスンスケジュールでは可能な限りオンライントライアルクラスも設けていきますので、緊急事態やご自身のライフスタイルの変化にも対応できるようになることを切に希望しております。

 

オンラインレッスンではzoomミーティングというアプリを利用します。

スマートフォン、タブレット、カメラ付きノートパソコンがあればご参加可能です。

(wifi環境推奨)

 

もちろん可能な限り、対面でのグループレッスンも入れていきますが、感染症対策へのご協力をより一層お願いすると同時にスタジオ側としても人数調整やレッスン毎の消毒、清掃、換気等を十分に行い、安全面・衛生面での最大の努力をいたします。スタジオ

ご利用に際しては県外への移動、感染が発生した場所への出入りがあった際などは(接触者を含む)2週間空けてのレッスンご参加をお願いいたします。感染症対策においてのお互いの思いやりやマナーを守っての行動をお願い申し上げます。

 

 

【スケジュール変更7/28・7/30】

7/28㈫ 

11:00 オンラインFRP★

14:00 FRP★(スタジオ)

16:30 オンライン・トライアルクラス(20分・無料)

19:15 FRP★★★

 

7/30㈭

11:00 FRP★(スタジオ)

14:00 マットピラティス★(スタジオ)

18:20 FRP★(スタジオ)

20:00 オンラインFRP★★

 

 

スタジオグループレッスン定員6名(状況を見ながら減少調整もあり得ます)   

 

オンライングループレッスン定員8名(こちらから皆さんを均等に見てキューイングを出せる範囲を広げました。ご参加の皆さまからの環境はこれまでどうり快適ですのでご安心ください。)

 

8月のレッスンスケジュールも随時変更があればご予約受付前にお知らせいたします。

 → 8/4よりしばらくスタジオでのグループレッスンは見合わせております。

 

レッスンスケジュールに関しては一週間分ずつ随時更新してまいります。

 

 

 

日頃からしっかり睡眠を取る、適度に体を動かすなど健康面に留意してお過ごしください。

 

 

 

スプラウトワークス

Studio BLUE

 

 

 

 

 

 

レッスンスケジュール



メニュー

新着記事

アーカイブ

Sprout worksについて

[ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい]と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。

sprout・・・ 生長し始める、発芽する
works ・・・活動、作用、勉強、努力、仕事

自分自身も勉強を続けながら、一人でも多くの方々にピラティスを知っていただきたい、 こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。

私が生まれ育った大好きな長崎からピラティスパワーを発信していきます!

Special Thanks!

サイト内検索

others

携帯サイト

qrcode