FRPインストラクターによるレッスン3本立て♪

お知らせですわーい

来たる6月11日(日)Studio BLUEにてファンクショナルローラーピラティスインストラクターによるイベントレッスンが開催されます。FRP長崎養成校で資格をすでに取得されているインストラクターによるレッスンです。

今年春からは大分へ養成校を移行し、新たに大分ベーッシク1期の養成コースを4月に開催いたしました。

今回のイベントレッスンでは「長崎リトリート」と称し、大分からも現在勉強中の方がリトリートレッスンに参加されます。

 

この機会に皆さんもStudio BLUEでいつもとは違う雰囲気でのレッスンにご参加されませんか?

 

6月11日(日)Studio BLUEにて

11:00〜12:00 坂本 美紀ベーシックインストラクター

12:20〜13:20 里 真緒 ミドルインストラクター

13:40〜14:40 福田 紀子 ミドルインストラクター

 

受講料1レッスン1500円、3レッスン通し参加4000円、

(BLUEの回数券や振替はご利用できません)

 

坂本美紀インストラクター、里 真緒インストラクターは理学療法士さん、福田 紀子インストラクターはすでに長崎・大村で活躍しているベテランのインストラクターです。

 

16:00〜18:00 懇親会

出島ワーフ アティックにて 会費3780円(お食事8品、飲み放題付き)

 

レッスン、懇親会ご参加ご希望の方はお早めにStudio BLUEまでメールにてお申込みください。

受講料は当日受付にてお支払いください。

hanasaku017101@gmail.com

 

FRPを楽しもう!

 

長崎でピラティス

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Studio BLUE

 

ミワコ

 

 

 

 

お知らせ


補講クラスのご案内♫

先週のインフルエンザによる休講では会員の皆さまにご心配とご迷惑をおかけいたしました。

熱もあがらず、休むのがもったいないくらいの休講期間でした・・・。

おかげ様でた〜っぷり休息を取らせていただきましたので、その分3月初旬に今回の休講分の補講クラスを設けました。

ちょうど3月の水曜日・木曜日が5週あるので調整可能となりました。土曜日のクラスはどうしても補講の枠が確保できないため、申し訳ないのですが振替ができそうな方はどこかで振替をご相談いただくか、次回のお月謝で調整させていただきたいと思います。

皆さまのご理解とご協力をよろしくお願いします。

 

補講の日程は下記の3クラスです。

3月1日(水)19:00

3月2日(木)13:30、18:45

 

ご不明な点はお尋ねくださいね。

 

 

 

スプラウトワークス植物

Studio BLUE

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お知らせ


ご迷惑をおかけしております。

このたびはインフルエンザ休講で大変ご迷惑をおかけしております。

ピークは過ぎまして、熱もさほど高くはなりませんでしたのでほぼ回復しつつあります。

来週からは通常通りのレッスンスケジュールです。

自己管理不足だなぁと反省しております。

これからまだまだ寒い冬本番ですね。皆さまどうぞ暖かくしてお過ごしください。

 

 

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お知らせ


休講のお知らせ

こんにちは、マネージャークーピーです。

皆様へお知らせがございます。

美和子先生が、インフルエンザにかかってしまいまして、本日1月11日より今週のレッスンは全て休講とさせていただきます。

来週1月16日月曜日からは復帰できる見込みです。皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い申し上げます。

尚、今回休講させていただいた分は、来月のお月謝で減額調整させていただきます。

これから寒気が強まるそうなので、皆様もお身体には十分気を付けてお過ごしください。

 

 

 

 

お知らせ


Studio BLUE Academy に寄せて・・・

11月に入り、朝晩は肌寒い日が多くなりましたね。

日当たりのよいStudio BLUEは冬でも晴れの日のお昼間は「冷房!!!」を時折かけないと暑いのです・・・。

ありがたいですな〜わーい

 

私が毎回楽しみにしている(自分で企画して言うのも何ですが・・・笑)Studio BLUE Academy が11月20日に開催されます。

20日のセミナーは選べる2本立て! そしてちまたで大人気の KONDATE さんのランチデリバリーも!!!拍手

もちろん美味しいホットコーヒーもございます。王子も私もマネージャーもコーヒー好きなのです・・・。ムフフ。

あ、王子=アカデミー講師・笠原先生のことです。まだ王子に会ったことない方はぜひぜひ会いに来てください。一緒にいるととても穏やかな気持ちになれる先生です。私ではできないお話を私と同じ志を持った信頼できる先生にお願いしたくてアカデミーを企画しています。私たちチームBLUE Academy のテーマは「楽に呼吸ができる健やかな身体づくり」。私が一生学び続けたいテーマです。

 

11月20日(日)

10:00〜12:00 ポジティブ心理学コーチング 

14:00〜16:00 血管の科学

 

前夜祭19日(土)18:30 ヨガクラス〜呼吸・瞑想〜

 

美味しいコーヒーは20日第1部のセミナー後にご用意いたします。ランチはご一緒できなくてもコーヒーは飲んでいってくださいね〜!もちろん第2部にご参加の方のアフターコーヒーもお楽しみに。

 

ストレスや弱みをどう活かして幸せに過ごしていくか、私たちの身体の中で重要な役割を担う血管について詳しく学んでみたい、美味しくて身体に優しいランチを食べて・・・ と、実はすべて私が取り入れていきたいものばかりを詰め込んだスペシャルパッケージの今回のアカデミー。

皆さんと一緒に楽しい学びの時間を過ごせることを講師の笠原先生、マネージャーとともに楽しみにしています。

 

前夜祭のヨガクラスは定員あと少しとなっております。どうぞお早目にお申込みくださいね。

20日のセミナーはどちらも好評受付中です。

 

「たべものがかり」の私としては、欠かせないイベントの日のスペシャルランチ。

2016アカデミー?KONDATE.JPG2016アカデミーKONDATEお弁当.JPG

 

この包みも素敵なのですよね・・・。やさしくお献立が書いてあります。

植物性たんぱく質で構成されたバランスのよいお弁当。

(太る気がしない〜!笑)

 

2016 アカデミー?.PNG2016アカデミー?.PNG

 

 

皆さまのご参加をお待ちしています。

 

 

 

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お知らせ


10月5日イブニングマットクラス通常通り開講です♪

ただいま戻りました〜!!!

5日間の修行を経て戻ってまいりました。

予定の飛行機が台風のため欠航となってしまい、予定していたレッスンができなくなるという非常事態が発生してしまいました。

大変ご迷惑をおかけいたしました。

本日のイブニングマットは通常通り開講いたします。

 

皆さまのご理解とご協力のもと、じっくりとピラティスを見つめ直す学びの時間を持つことができました。

ありがとうございました。少しずつ自分の中で消化してレッスンにも大切な要素を取り入れていきたいと思います。

 

ガンバリマース(*'▽')

 

 

 

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お知らせ


10月5日のレッスン予定

皆さま、こんばんは!マネージャークーピーです。

先週の木曜日から美和子先生が東京へ修行に行っており、明日午前中の飛行機で帰ってくる予定でした。

が、皆さまもご存知の通り、台風18号の接近により予定していた飛行機が欠航となり、美和子先生は午前中には帰ってこれなくなりました。。。ガーンネコ

大変申し訳ございませんが、午後からのプライベートレッスンは休講とさせていただきます。

19時のイブニングマットまでには到着予定ですので、イブニングマットのレッスンはございます!

皆さまには、ご心配・ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い申し上げます。

 

台風被害が少なく、大したことなかったですねー!と、笑って話せる事を心から願っておりますはーと

 

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マネく

 

 

お知らせ


第4回 Studio BLUE Academy のお知らせ♪

第4回 Studio BLUE Academy のお知らせです!!!

 

今年の秋も王子がやってきますよ〜♪

2016年 11月20日 日曜日ジョギング

講師 笠原稔也先生

   (Optimumu Life 代表  理学療法士、予防医学士、ヨガインストラクター、FRPマスタートレーナー) 

 

今回のアカデミーは新しい試みとして、どなたでもご参加可能なセミナー2本立て!!!拍手 

セミナー10:00〜12:00 

ポジティブ心理学コーチングを健康に活かす 〜強みを知ってストレスを力に変える方法

「あなたの強みは何ですか?」

この質問に答えられる人は、自分のことを知っている方です。そして日々のストレスを力に変えることができているので、ストレスをストレスと感じていない幸せな人かもしれません。

この講座では ”ポジティブ心理学” という近年日本でも注目をされてきている新しい心理学の考え方で、マイナスからゼロを目指すのではなく、よりプラスに幸せに生きるための心理学です。このポジティブ心理学の考え方をもとに、自分そして他者の価値観を知り、何に対してワクワクして幸せを感じるのかを見つけていきます。

自分自身と向き合う時間として、家族や友人、仕事上でのクライアントさんとの向き合い方など、人間関係を良好にするヒントとなる講座となることでしょう!

 

セミナー14:00〜16:00

健康を保つための ”血管”の科学

前回の BLUE Academyで好評だった ”血管” のお話。リクエストをいただき第2弾!!!

今回はもっとマニアックに専門的に、特に健康、運動指導に携わる方が現場に活かせる内容です。

(どなたでもご参加可能です!ご自分の身体のことを学びたい方!どうぞ〜!)

血管の仕組みや働きから始まり、血管疾患の病態、痛みや自律神経との関係を基礎から学びます。身体の中での血管の役割や特徴を知り、運動指導にどのように活かしていけるかを実践していきます。運動指導に携わる方でなくてもご自分のための学びの時間にしていただけると思います。

 

IMG_1208 (1).JPG

前回のAcademyの様子

 

どちらのセミナーも今からワクワクしますねわーい

新しいBLUE Academyはセミナーの受講スタイルが選べます!

プラン1.    セミナー.櫂献謄ブ心理学コーチング 

プラン2.    セミナー血管の科学 

プラン3.  セミナー ◆.薀鵐蘇佞♪ 

プラン4.    セミナー ↓△里い困譴&ランチ付き♪

 

各セミナー受講料3500円、ランチ900円

プラン3.は BLUE Academy 一日参加料金としてスペシャルプライス 7500円でご案内させていただきます!

( *´艸`) ムフフ ちょっとお得なおすすめプランです。

 

ランチは KONDATEさん の身体に優しいお弁当をデリバリー拍手

肉・魚・卵・乳製品を使用せず穀物・豆などの植物性タンパク質と長崎の旬のお野菜を使った美味しい優しいお弁当です。

 

いろんな楽しみが詰まったアカデミーになりそうです!!!ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

 

そして・・・

アカデミー前日の11月19日(土)は王子こと笠原稔也先生のヨガクラスがありますよ〜。

毎回大人気の王子ヨガクラスぴかぴか 今回は・・・

「BLUE Academy yoga 〜呼吸・瞑想〜  」18:30〜19:30 定員15名 受講料2500円

ヨガと聞くとすぐにイメージされるのはポーズ「アーサナ」だと思います。しかしポーズは過程のひとつ。ポーズで身体を整えた後に、呼吸法や瞑想法で心を整えます。今回は日本ではなかなか受けることのできない伝統的なヨガの呼吸法を中心に心を整えていきます。日々忙しく外にばかり気を向けている方、自分とじっくり向き合いたい方、心の整え方がここにあります。

 

ご自身のための時間を週末の夜に・・・。

リフレッシュできて身も心も磨きがかかりそうですね!

 

↑さわやか王子ポッ

 

BLUE Academy お申込みは10月11日(火)スタート!!!

メールにてお申込みご予約後、直接スタジオにて受講料を添えてお申込みください。

hanasaku017101@gmail.com

 

もしくはメールにてお問い合わせをいただいた後、折り返しこちから振込先のご連絡をさせていただきます。お申込み後一週間以内に受講料をお振り込みいただいてお申込み完了となります。

 

キャンセルポリシー:ワークショップ開催一週間前まで全額返金、3日前まで50%返金、それ以降のキャンセルは返金なし。

 

Academy 会場: Studio BLUE

        長崎市出来大工町62 松尾センタービル2階

        長崎電気軌道3番系統 蛍茶屋行き「諏訪神社前」下車 地下道4A出てすぐ

        080-8583-5757(Studio BLUE)

    

心豊かな学びの時間となりますように・・・。

 

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お知らせ


BLUE Academy 受付始まりました♪

今日は一日中雨でしたね〜。
時折激しく降る時間帯もあり、梅雨のような一日でした。かたつむりかたつむりかたつむり

さてさてわーい
アカデミーのお申込み受付が始まりました。

6月4日(土)の血管ヨガ は定員15名ですので、どうぞお早めにお申込みください!

6月5日(日)10:00〜12:00 自分のカラダのことを学ぶセミナー(どなたでもご参加できます!)
      血管があなたの人生を変える 〜!血管をきれいにするポイントは「体温」と「感情」〜

6月5日(日)14:00〜17:00 今さら聞けない!運動指導者のための優しい基礎解剖学・生理学セミナー  
      健康の為の歩きを学ぶ 〜歩行の基礎解剖学〜



5日(日)のセミナーは恒例の美味しいコーヒー付きです( *´艸`)
皆さまのご参加をお待ちしています。


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お知らせ


第3回Studio BLUE Academy フライヤーできました!






お申込みは5月9日から メールにて
hanasaku017101@gmail.com

メールにてご予約いただいた後、スタジオにて受講料を添えてお申込みいただき手続き完了です。
遠方の方、初めてお問い合わせをいただく方へはメールでのご予約のあと振込口座をご案内させていただきます。

お電話でお尋ねの際はスタジオtel 080-8583-5757
不在着信の際は必ずお名前とメッセージをお願いします。

のちほどこちらからお電話いたします。


皆さまのご参加をお待ちしています!



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Sprout worksについて

[ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい]と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。

sprout・・・ 生長し始める、発芽する
works ・・・活動、作用、勉強、努力、仕事

自分自身も勉強を続けながら、一人でも多くの方々にピラティスを知っていただきたい、 こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。

私が生まれ育った大好きな長崎からピラティスパワーを発信していきます!

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