my favorite

 
 my favorite  私のお気に入り

　アロマオイル

免疫アップブレンド！







　免疫アップブレンド　・・・　ユーカリ、ラベンダー、ペパーミント、パイン、ティートリー、

　　　　　　風邪ひきやすいこの季節、アロマオイルで免疫アップ！


　　　　　　ディフューザーで・・・　

　　　　　　器にお湯を張って一滴おとして・・・


　　　　　　ほのかなスッキリとした爽やかな香りがお部屋にひろがります。


　　アロマテラピーに関するご相談は、桶屋町　リトリトさんまで
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　095-826-3282

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　re-treat@mxc.cncm.ne.jp

 そして、もうひとつのmy favorite

 ワインとパスタのお店　Grape Nuts
 









左から　なっちゃん、マスター、川崎さん（常連のおじさま）



ワイン達が入ってくる木箱の側面を壁におしゃれにディスプレイ！







写真のプレートは、ハウステンボス　ホテルヨーロッパが開業した1992年にイタリア　ボルドー地区にあるワイナリー「シャトー　レオヴィルフォアペレ」がアニバーサリーワインとして作った貴重なワインの木箱プレート！

　　
　　ランチタイムには旬の素材を使った美味しい日替わりパスタが楽しめます。
　　マスターのパスタへの想いがつまっています。
　　
　　
　　なっちゃんが作るデザート、これまた絶品ですよ〜！

　　
　　コーヒーも香りだけでもココロ和む美味しさ！頭痛もとれる（笑）

　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　Grape Nuts  095-843-6444  　月曜ディナー＆火曜は定休


　ピラティスレッスンの合間についつい立ち寄ってしまいます（笑）


　love PILATES
 
  Sprout works(スプラウトワークス)

　ミワコ




スプラウトな日々


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Sprout worksについて

［ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい］と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。

sprout・・・ 生長し始める、発芽する
works ・・・活動、作用、勉強、努力、仕事

自分自身も勉強を続けながら、一人でも多くの方々にピラティスを知っていただきたい、 こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。

私が生まれ育った大好きな長崎からピラティスパワーを発信していきます！

Special Thanks!

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