クリスマススペシャルイベントのお知らせ

あたたかい不思議な11月の長崎です。
そうは言っても来月は12月!今年の締めくくりの月がやってきます!

今年一年を振りかえってご自身を見つめてみませんか?
クリスマスヨガワークショップのお知らせです。

12月20日(日) Studio BLUEにて
第1部 10:00〜12:00 エクラビューティヨガ 
美と健康のための4つのキーワード
[笋┐覆ぅラダをつくる
筋肉を刺激する
4慇瓩硫墜旭茲鮃げる
じ撞曚鮴阿┐
頭でも、そしてカラダでもこのキーワードを感じながらご自分のカラダと向き合ってみましょう。

第2部 13:30〜15:30 ヨガニードラ
身体と感情の不調を整える究極のリラクゼーション。
短い時間で効果的な回復をもたらす寝たままで行う古くから伝わるヨガ瞑想法です。
欧米では医療レベルでも心理療法やカウンセリングなどと合わせて取り入れ始められているようです。

どちらのクラスも講師の先生のお話とヨガクラスで構成されるワークショップです。
どなたたでもご参加可能ですよ〜。

講師は福岡・佐賀を中心に活躍されている井 雅代先生です。
私がピラティスの指導を始めた頃、大変お世話になった恩師です。
ひょんなことから今回ご縁があり長崎へ来ていただけることになりました。わ〜い!!!わーい

クリスマス近い12月20日。
一年間頑張ったご自分へのご褒美にヨガワークショップで神聖な時間に身をゆだねてみませんか?

お申込み受付は11月24日から
スタジオにて、もしくはメールにてお申込みください。
hanasaku017101@gmail.com



そしてそして・・・!!!
12月23日(水・祝)はStudio BLUE にてクリスマスパーティを開催しま〜す!!!
うひょ〜(*´▽`*)

ティアさんのお料理をケータリング。
アルコールも含めお飲み物もご準備いたします。
もちろん楽しいビンゴ大会もありますよ〜。ナニガアタルノカシラ???
参加ご希望の方は事前お申込みが必要となります。(スタジオ受付にかわいいご招待状兼お申込み用紙を置いています。)
参加費は2500円。パーティ開始12:30です。


皆さまのご参加をお待ちしています!

かわいい案内フライヤーはすべてマネージャー作成。お〜!!!スバラシイね〜。先生なんもしとらんやん!笑。


12月が来るのがワクワク楽しみですね〜!

長崎でピラティス・バレトン
スプラウトワークス植物
Studio BLUE
ミワコ

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Sprout worksについて

[ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい]と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。

sprout・・・ 生長し始める、発芽する
works ・・・活動、作用、勉強、努力、仕事

自分自身も勉強を続けながら、一人でも多くの方々にピラティスを知っていただきたい、 こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。

私が生まれ育った大好きな長崎からピラティスパワーを発信していきます!

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