Studio BLUE Academy に寄せて・・・

11月に入り、朝晩は肌寒い日が多くなりましたね。

日当たりのよいStudio BLUEは冬でも晴れの日のお昼間は「冷房!!!」を時折かけないと暑いのです・・・。

ありがたいですな〜わーい

 

私が毎回楽しみにしている(自分で企画して言うのも何ですが・・・笑)Studio BLUE Academy が11月20日に開催されます。

20日のセミナーは選べる2本立て! そしてちまたで大人気の KONDATE さんのランチデリバリーも!!!拍手

もちろん美味しいホットコーヒーもございます。王子も私もマネージャーもコーヒー好きなのです・・・。ムフフ。

あ、王子=アカデミー講師・笠原先生のことです。まだ王子に会ったことない方はぜひぜひ会いに来てください。一緒にいるととても穏やかな気持ちになれる先生です。私ではできないお話を私と同じ志を持った信頼できる先生にお願いしたくてアカデミーを企画しています。私たちチームBLUE Academy のテーマは「楽に呼吸ができる健やかな身体づくり」。私が一生学び続けたいテーマです。

 

11月20日(日)

10:00〜12:00 ポジティブ心理学コーチング 

14:00〜16:00 血管の科学

 

前夜祭19日(土)18:30 ヨガクラス〜呼吸・瞑想〜

 

美味しいコーヒーは20日第1部のセミナー後にご用意いたします。ランチはご一緒できなくてもコーヒーは飲んでいってくださいね〜!もちろん第2部にご参加の方のアフターコーヒーもお楽しみに。

 

ストレスや弱みをどう活かして幸せに過ごしていくか、私たちの身体の中で重要な役割を担う血管について詳しく学んでみたい、美味しくて身体に優しいランチを食べて・・・ と、実はすべて私が取り入れていきたいものばかりを詰め込んだスペシャルパッケージの今回のアカデミー。

皆さんと一緒に楽しい学びの時間を過ごせることを講師の笠原先生、マネージャーとともに楽しみにしています。

 

前夜祭のヨガクラスは定員あと少しとなっております。どうぞお早目にお申込みくださいね。

20日のセミナーはどちらも好評受付中です。

 

「たべものがかり」の私としては、欠かせないイベントの日のスペシャルランチ。

2016アカデミー?KONDATE.JPG2016アカデミーKONDATEお弁当.JPG

 

この包みも素敵なのですよね・・・。やさしくお献立が書いてあります。

植物性たんぱく質で構成されたバランスのよいお弁当。

(太る気がしない〜!笑)

 

2016 アカデミー?.PNG2016アカデミー?.PNG

 

 

皆さまのご参加をお待ちしています。

 

 

 

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Sprout worksについて

[ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい]と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。

sprout・・・ 生長し始める、発芽する
works ・・・活動、作用、勉強、努力、仕事

自分自身も勉強を続けながら、一人でも多くの方々にピラティスを知っていただきたい、 こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。

私が生まれ育った大好きな長崎からピラティスパワーを発信していきます!

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