2018年あけましておめでとうございます♪

2018年ぴかぴかあけましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

長崎のお正月はお天気に恵まれてお昼間は陽ざしが入るお部屋だとぽかぽかです。(他はさむいね・・・)

 

BLUEおうちピラティスの調子はいかがしょうか?  ドキッ!とした方やりましょうね〜。笑

毎日すべてを行わなくて大丈夫ですので、参考にしながら身体を動かしてみてくださいね〜。

 

1月4日はBLUEにて新春レッスンを開催です。

昼の部、夜の部ともに今のところは定員になっております。ありがとうございます。

 

改装前の新春BLUEでお正月休みの身体をリセットしましょう〜!

 

今日はスーパームーン!ちょっと大きめの満月が見れそうです。

今日の早朝に沈んでいったお月さまが一番スーパー!だったようですが、きっと今日の夜もきれいなお月さまが見れるかな?

元旦の夕方。お諏訪さんの大楠のそばで見た東の空にでてきたお月さま。

写真右下のほわっと丸い点です。(笑)きれいでした〜わーい

 

私ごとですが、元旦にめでたく誕生日を迎えました〜。

47歳になりました。「もう47?」と思う方と「まだ47ね・・」と思う方、幅広い世代の皆さまに支えられているBLUEです。

1月の改装工事を機にますますステップアップできるよう精進してまいります。

BLUEでのレッスン内容の充実はもちろんのこと、FRPバレエ分科会の活動も力を入れていきたい分野です。

 

今週末6日・7日・8日の3日間は大分でのFRPミドルインストラクター養成コース 講師のお仕事です。

お正月で少しのんびりしている気持ちを引き締めてピラティス指導者レベルアップを目指す皆さんとがんばってきます。

 

 

今年も皆さんにとって健やかな一年となりますようにぴかぴか

 

 

長崎でピラティス

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Sprout worksについて

[ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい]と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。

sprout・・・ 生長し始める、発芽する
works ・・・活動、作用、勉強、努力、仕事

自分自身も勉強を続けながら、一人でも多くの方々にピラティスを知っていただきたい、 こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。

私が生まれ育った大好きな長崎からピラティスパワーを発信していきます!

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