いってきます♪

明日からお休みをいただいて研修へ行ってまいります。

マリジョセ先生のPLIコース3 〜コアから発展「肩甲帯と腕」〜 に参加してきます。繊細、かつ的確なアプローチを学べるマリジョセ先生の教えは毎回私の大切な糧となっています。

 

昨日はStudio BLUEにて「FRP for Ballet」FRPバレエ分科会ワークショップ第2弾を開催いたしました。

今自分が持てる力をすべて詰め込んだワークショップとなりました。言いそびれたことも多少ありますが、緊張の中よくできたほうかな〜と思います。自画自賛!(笑)

 

理論のクラスと実技のクラスを分けて行うことで大切なことが伝えやすくなりました。資料作成などまだまだ経験が浅く「パワ子」ことパワーポイントもまだ使いこなせてないので回を重ねるたびにレベルアップしていけるよう頑張ります!

 

今回のワークショップにはるばる静岡からFRPマスタートレーナーの史織さんが参加してくださいました。(嬉しいな〜!)

弾丸日帰りツアーでしたので、ワークショップ前のほんのひとときの時間でしたが、水辺の森公園で爽やかな5月の空気を楽しみました。(このあと、私は鳶の襲撃に遭遇いたしました・・・無傷でしたが、美味しいパンを盗まれました。)

毎度のことながらワークショップの準備・開催にあたってはマネージャークーピーちゃんにたくさん助けてもらいました。感謝。

 

 

たくさんの方に「伝えたい想い」を聞いていただけて本当に嬉しかったです。

 

「動きやすい股関節はぷりっとあがったやわらかいお尻が秘訣!」

 

「ターンアウトの前にターンインできますか?」

 

マリジョセ先生のからの学びとFRPの理論がぴったり重なり、できあがった私のメッセージ。

いつものレッスンでお伝えしていることが形になりました。

今後も一層わかりやすくお伝えしていけるように経験を積んでいきたいと思います。

 

いってきま〜す!!!

 

 

長崎でピラティス

スプラウトワークス植物

Studio BLUE

ミワコ

 

 

スプラウトな日々


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Sprout worksについて

[ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい]と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。

sprout・・・ 生長し始める、発芽する
works ・・・活動、作用、勉強、努力、仕事

自分自身も勉強を続けながら、一人でも多くの方々にピラティスを知っていただきたい、 こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。

私が生まれ育った大好きな長崎からピラティスパワーを発信していきます!

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