休息日♪

平日ですがスタジオを休館日とさせていただき、のんびりお休みさせていただきました。

心地よく晴れ渡った青空のもと足をのばして西海市まで母を乗せてドライブしてきました。

勉強会や養成コースなど日曜日もゆっくり家にいることが少なく、あまり母と過ごす時間がないのでたまには親孝行を!ということで美味しいうなぎを食べに行ってまいりました。いつも夏に会員さんから差し入れでいただくうなぎが美味しくて、いつか行ってみたいと思っていました。(西海市・うなぎの入口屋さん。以前は七ツ釜鍾乳洞の入り口にあったから入口屋だそうです。おもしろい。)会員さん手書きの道案内をもとに見晴の良いきれいな海岸線をひたすら進む。決して上手ではない運転ですが気持ちよかったです。

お腹いっぱいの帰り道。道の駅 夕陽が丘そとめに立ち寄りちょっと早い夕陽を望む。

(行きも寄った・・・笑。)

 

 

ハイオク満タン!!!

明日からまたがんばりま〜す!

 

 

風通しの良い身体は心地いい

長崎でピラティス

 

スプラウトワークス

Studio BLUE

ミワコ

 

 

スプラウトな日々


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Sprout worksについて

[ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい]と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。

sprout・・・ 生長し始める、発芽する
works ・・・活動、作用、勉強、努力、仕事

自分自身も勉強を続けながら、一人でも多くの方々にピラティスを知っていただきたい、 こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。

私が生まれ育った大好きな長崎からピラティスパワーを発信していきます!

Special Thanks!

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