中村尚人先生ワークショップ sold out(一部) のお知らせ

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)

 

 

1月7日からお申込み受付を始めた中村尚人先生ワークショップ。

想像以上のスピードで多方面からお申込みをいただいております。

ありがとうございます。

 

3月21日 ファンクショナルローラーピラティススペシャルレッスン 

―薺蕁´中級 ともに満席となりました。

 

初級クラスに関してはキャンセル待ちも多くなってきたので、キャンセル待ちも終了としました。

上級クラスは若干ご案内可能ですが、「上級」なのでいきなりこれだけ受講するのはおススメできないかなと思います。

運動指導者の方は体調に問題ない場合はチャレンジしてみてくださいね!

 

 

3月22日 ノンストレスヨガ1dayワークショップ

こちらはあと少しご案内可能です。ご検討中の方はどうぞお早めにお申込みください。

 

以下、私が昨年尚人先生のノンストレスヨガを2日間受講した感想です。

尚人先生のノンストレスヨガのクラスでは、調気法・瞑想法を通して自分自身に向き合い、客観視できるようになるなど心の余裕が保てるようになります。体操法を通してご自身の体の声を聞き、感じることができます。「まだこれだけ伸びようとしているんだな」などと自分の体の動きが目に見えてくるかのようなコントロール力が備わってきます。

 

なかなか継続は難しいですが、何か壁にぶち当たるときにその教えを思い出すようにしています。

すると、少しずつですが気持ちが楽になれます。(なれない時もあるけどね!笑)

 

 

中村尚人先生ワークショップのお申込みはメールにて受付中です。

hanasaku017101@gmail.com

 

 

 

 

 

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Sprout worksについて

[ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい]と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。

sprout・・・ 生長し始める、発芽する
works ・・・活動、作用、勉強、努力、仕事

自分自身も勉強を続けながら、一人でも多くの方々にピラティスを知っていただきたい、 こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。

私が生まれ育った大好きな長崎からピラティスパワーを発信していきます!

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