BLUE おうちピラティス(再投稿)♪

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)

 

昨日は入院前の仕事納めでした。

29日夕方から開催予定だった「FRPインストラクター向けブラッシュアップセミナー」、そして3月1日村木聡一先生による側弯症ワークショップ」は聡一先生と一緒に悩み悩んだ末、開催延期になりました。ご参加ご予定の皆さまには大変ご迷惑をおかけいたしました。

最も慎重な対応を求められたこの週末は延期の選択となり私たちもとても残念でした。新たな日程調整をさせていただきます。

 

 

3月21・22日 中村尚人先生 in Nagasaki 〜ピラティス・ヨガと親しむ二日間〜

は講師の尚人先生、そして「食」のカテゴリーでご協力いただくArchu and Putica さん、CONDATEさんにもご賛同いただきまして今のところ開催決行の方向で準備をすすめています。もちろん日々変わる情勢を見て、衛生面での徹底した管理とともに慎重に遂行していきたいと思っております。ひとつ前の投稿でもお伝えしましたが、ワークショップ開催一週間〜10日前頃にご参加ご予定に皆さまには開催詳細についてアナウンスいたしますのでどうぞご安心ください。

 

 

それでは3月BLUEお休みの間のおうちピラティスとして、2年前の改装休講時のおうちピラティスを載せておきたいと思います。

正しい頭位からのエロンゲーションとともに取り組んでみてくださいね!ご自身のできる範囲で体調に合わせて無理なく行ってください。

 

 

 

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2歳若い私と一緒にピラティスをお楽しみください。(笑)

 

 

入院準備をしているとまるで旅行にでも行くかのようですが、少々ビビり始めております。

 

いってきます!!!

 

 

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Sprout worksについて

[ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい]と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。

sprout・・・ 生長し始める、発芽する
works ・・・活動、作用、勉強、努力、仕事

自分自身も勉強を続けながら、一人でも多くの方々にピラティスを知っていただきたい、 こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。

私が生まれ育った大好きな長崎からピラティスパワーを発信していきます!

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