オンラインピラティス4月期(〜5月6日)スケジュール

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)

 

4月12日(日)BLUEオンラインピラティス初日の2クラス。長崎市、島原市、福岡、静岡より計5名の皆さまにご参加いただきました。遠方にいても一緒にピラティスができる!まるですぐそばにいるかのような不思議な感覚です。Wi-Fi環境ではない方、そして操作に自信がない方、まだまだ多くの方に対応できかねるオンラインピラティスですが、私自身もアナログな人間なので少しずつ慣れていけるよう一歩一歩進めていきます。クラス前はとてもドキドキです!ひとたびクラスが始まるといつも通りのレッスン展開。やっぱりピラティスのレッスンをすることが私は大好きなのだと思いました。1クラス5名様限定にこだわり、お一人お一人への適切な修正キューやOKキューを出していくことを大切にしています。とはいえ、まだまだクラスが満員御礼となるわけではありません。16年前ピラティスのレッスンを始めた頃の自分と対話するように、初心に帰り、がんばっていきます。

 

初日のクラスにご参加いただいた皆さまありがとうございました。  

 

 

BLUEオンラインピラティス スケジュール (随時更新していきます)

 

4月14日(火)

13:30〜13:50 動作確認のためのトライアル(無料)

15:30〜16:30 はじめてのファンクショナルローラーピラティス

19:30〜20:30 ファンクショナルローラーピラティス初級・中級

 

4月16日(木)

13:30〜13:50 動作確認のためのトライアル(無料)

15:30〜16:30 マットピラティス初級・中級 ← マットピラティス初級 に変更

19:30〜20:30 ファンクショナルローラーピラティス初級・中級

 

4月17日(金)

13:30〜13:50 動作確認のためのトライアル(無料)

15:30〜16:30 はじめてのファンクショナルローラーピラティス

19:30〜20:30 マットピラティス初級・中級 ←ファンクショナルローラーピラティス初級・中級 に変更

 

4月18日(土)

11:30〜11:50 動作確認のためのトライアル

13:30〜14:30 マットピラティス初級・中級 ←マットピラティス初級 に変更

16:30〜17:30 はじめてのファンクショナルローラーピラティス

19:30〜20:30 ファンクショナルローラーピラティス 初級・中級

 

4月19日(日)

11:30〜11:50 動作確認のためのトライアル

13:30〜14:30 はじめてのファンクショナルローラーピラティス

16:00〜17:00 ファンクショナルローラーピラティス初級・中級

 

 

 

ご用意していただくもの(動きやすい服装でご参加ください)

ファンクショナルローラーピラティス →  マット、フォームローラー

 

マットピラティス →  →  →  マット、枕orクッション、ギムニクボール(もしくはバスタオルロール)

                   ※バスタオルロール・・・バスタオルをたたんで巻いて小さなローラーにします

 

 

 

 

 

※初めての方は「動作確認のためのトライアル」へのご参加をお願いします。

トライアルクラスでは画像、音声等の動作確認のあと、ショートレッスンもあります。

まずは「どこにいても繋がる感覚」を体感してみてくださいね!

 

※クラス内容が変更になる場合がございます。

 

オンラインピラティスのお申込みはメールにて hanasaku017101@gmail.com

 

皆さまのご参加を心よりお待ちしています。

 

Studio BLUE

ミワコ

 

 

 

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Sprout worksについて

[ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい]と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。

sprout・・・ 生長し始める、発芽する
works ・・・活動、作用、勉強、努力、仕事

自分自身も勉強を続けながら、一人でも多くの方々にピラティスを知っていただきたい、 こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。

私が生まれ育った大好きな長崎からピラティスパワーを発信していきます!

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