【10/13〜10/18オンラインレッスンスケジュール】

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)

 

朝晩の涼しさ(寒さ・・・)を日増しに感じるようになりました。

今年もあと3カ月をきりましたが、気力・体力をしっかり持ち続けてきたいものです。

BLUEオンラインピラティスでは長崎から離れた地域の方々とも繋がりながらピラティスレッスンを発信しています。

姿勢を整えることはもちろん、しっかりと立つ、歩くことにつなげるため、今月はファンクショナルローラーピラティスのクラスをメインにスケジュールを組んでみようと思っています。マットとフォームローラーがあればどなたでもご参加できます。フォームローラーを用いることで姿勢の保持やご自身の気づきを得やすいのが特徴です。

 

 

【オンラインレッスンスケジュール】

クラスタイトルの後にある★の数はレッスンレベルの目安です。

初めてのご参加の方は★一つのクラスをお選びください。(各クラスその日のご参加の方々のお顔を見て、体調を伺い、動きを見て、無理のないご提案をしながらすすめていきますのでご安心ください。)

 

10/13㈫10:45〜11:45

基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

 

10/13㈫19:30〜20:30

基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

 

10/15㈭19:30〜20:30

基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★★

 

10/17㈯18:30〜19:30

基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★★

 

10/18㈰16:30〜17:30

基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

 

 

※オンライントライアルをご希望の方はなるべくお時間の調整をしたいと思っています。お気軽にご相談ください。

 

※FRP養成コースのサポート業務のため10月の日曜日のオンラインレッスンは1クラスとなります。ご了承ください。

 

 

レッスン受講料

ビジター    2000円

会員      1800円

回数券 5回券  8500円

回数券 10回券 16000円

入会金 3000円(回数券のご購入はご入会が必要となります。 )

オンラインレッスン受講料のお支払いはPay Payかお振り込みでお受けしています。

 

※初めてスタジオにご連絡いただく際は下記の内容を明記の上メールにてお申込みください。

 hanasaku017101@gmail.com

 

,名前

∀⇒蹐里弔お電話番号

参加ご希望のクラスの日時

 

 

 

スタジオではプライベートレッスン。

オンラインでグループレッスン。

 

Studio BLUEではしばらくはこのスタイルでいくことになると思います。一人経営、一人インストラクターでの運営のため、移り変わる時代の中で自分にも無理なく続けていくためにできることをできる範囲で、ゆっくり歩みを進めていきます。

(オンラインでのグループレッスンのご参加が難しい方でお手持ちの回数券の払い戻しをご希望の方はご遠慮なくお知らせください。お振り込みにてきちんと対応させていただきます。)

 

 

 

風通しの良い身体へ整えよう

スプラウトワークス

Studio BLUE

レッスンスケジュール



メニュー

新着記事

アーカイブ

Sprout worksについて

[ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい]と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。

sprout・・・ 生長し始める、発芽する
works ・・・活動、作用、勉強、努力、仕事

自分自身も勉強を続けながら、一人でも多くの方々にピラティスを知っていただきたい、 こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。

私が生まれ育った大好きな長崎からピラティスパワーを発信していきます!

Special Thanks!

サイト内検索

others

携帯サイト

qrcode