【10/20〜10/25オンラインレッスンスケジュール】

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)

久しぶりの雨と共に長崎でも寒さを感じるようになりました。

新しい生活様式はどの分野においてもまだまだ手探りの中進めている状況だと思います。どれが正しい答えかは誰にもわかりませんが、一人一人が今できることを大切に暮らしていきたいですね。

 

 

BLUEオンラインピラティス

これから寒くなってくると暖かいおうちで過ごすことがまた多くなりますね。

4月からスタートしたBLUEオンラインピラティスも半年が経ち、いろんな方とオンラインで繋がることができるようになりました。

オンラインレッスンスタートの頃からピラティスを始めて週1回や2週に1回のペースですっかりライフサイクルの中に取り込めてきている方も少なくありません。オンラインレッスンでは長崎から離れた地域の方々とも繋がりながら、姿勢を整えることはもちろん、しっかりと立つ・歩くことにつなげるため、ファンクショナルローラーピラティスのクラスでスケジュールを組んでいます。マットとフォームローラーがあればどなたでもご参加できます。フォームローラーを用いることで姿勢の保持やご自身の気づきを得やすいのが特徴です。(今後スケジュール編成に余裕があるときはマットピラティスのクラスも再考していきますね)

 

※フォームローラーをこれから購入される場合は固すぎない素材を選ばられると良いと思います。

 

※オンラインレッスンはzoomミーティングを使用します。スマートフォン、タブレット、カメラ付きノートパソコンがあればどなたでもご参加できます。(wifi環境が必要です)ご不明な点はお尋ねください。

 

 

【オンラインレッスンスケジュール】

クラスタイトルの後にある★の数はレッスンレベルの目安です。

初めてのご参加の方は★一つのクラスをお選びください。(各クラスその日のご参加の方々のお顔を見て、体調を伺い、動きを見て、無理のないご提案をしながらすすめていきますのでご安心ください。)

 

10/20㈫10:45〜11:45

基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

 

10/20㈫19:30〜20:30

基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

 

10/22㈭19:30〜20:30

基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★★

 

10/24㈯16:00〜17:00

基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★★

 

10/25㈰10:45〜11:45

基礎力を高めるファンクショナルローラーピラティス★

 

 

※オンライントライアルをご希望の方はなるべくお時間の調整をしたいと思っています。お気軽にご相談ください。

 (トライアルクラス 20分・無料)

 

※FRP養成コースのサポート業務のため10月の日曜日のオンラインレッスンは1クラスとなります。ご了承ください。

 

 

レッスン受講料

ビジター    2000円

会員      1800円

回数券 5回券  8500円

回数券 10回券 16000円

入会金 3000円(回数券のご購入はご入会が必要となります。 )

オンラインレッスン受講料のお支払いはPay Payかお振り込みでお受けしています。

 

 

※初めてスタジオにご連絡いただく際は下記の内容を明記の上メールにてお申込みください。

 hanasaku017101@gmail.com

 

,名前

∀⇒蹐里弔お電話番号

参加ご希望のクラスの日時

 

 

 

スタジオではプライベートレッスン。

オンラインでグループレッスン。

 

Studio BLUEでは当面このスタイルでいくことになると思います。一人経営、一人インストラクターでの運営のため、移り変わる時代の中で自分にも無理なく続けていくためにできることをできる範囲で、ゆっくり歩みを進めていきます。

(オンラインでのグループレッスンのご参加が難しい方でお手持ちの回数券の払い戻しをご希望の方はご遠慮なくお知らせください。お振り込みにてきちんと対応させていただきます。)

 

 

 

風通しの良い身体へ整えよう

スプラウトワークス

Studio BLUE

 

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Sprout worksについて

[ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい]と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。

sprout・・・ 生長し始める、発芽する
works ・・・活動、作用、勉強、努力、仕事

自分自身も勉強を続けながら、一人でも多くの方々にピラティスを知っていただきたい、 こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。

私が生まれ育った大好きな長崎からピラティスパワーを発信していきます!

Special Thanks!

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