ピラティスの理解を深める基礎力ワークショップ♪

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)

 

「ピラティスの理解を深める基礎力ワークショップ」

〜ファンクショナルローラーピラティスで動きと知識の理解を深める〜

 

2日間の日程の第1回目が終了いたしました。

 

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.縫紂璽肇薀襪併兩とは?

呼吸

上肢と体幹

 

どれもとても大切なこと。

基礎力ワークショップは6つの大切なカテゴリーから構成しています。

5月12日の回では上記の3つを。

 

来月、6月2日の回では

じ坿慇疂離

イ靴覆笋な脊柱

κ盥圓坊劼る全身の統合

 

の3つを大切にお伝えしていきます。

 

ありがたいこと各回満席となりましてとても嬉しく思っています。

「基礎力」私がとっても大切にしていること。

安全に効果的に動くために欠かせないことを厳選してプログラムしています。

 

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理学療法士の方、バレエやピラティス、そのほか多方面の運動指導者の方、そしてピラティス愛好家の方。

皆さんの心に響く内容になっていたら嬉しいです。

安全に効果的に。わかりやすくお伝えしていけるようまだまだ頑張ります〜!!!

 

 

6月29・30日にはFRPベーシック指導者養成コースを村木先生とともに担当させていただきます。

あと2名ご参加受付中です〜。(養成コースのお申込みは frpilates.com から)

 

 

長崎でピラティス

FRP長崎養成校 Studio BLUE

 

ミワコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ファンクショナルローラーピラティス養成校


5月・6月レッスンスケジュール♪

平成から令和へ

無事にBLUEも年越しできました。令和では初めましてのマネージャークーピーです。

5月半ばになりましたが既に夏日の暑さ💦今から来る夏の暑さが恐ろしい😨と思いながら過ごしております。

令和になっても自分の身体に向き合い、自分の大切な身体を大事に大事に扱っていきたいですね。

 

 

2019年5月.png

 

 

長崎でピラティス

スプラウトワークス

Studio BLUE

 

レッスンスケジュール


特賞♪グリッポン贈呈式

先月のBLUE5周年パーティのお楽しみ抽選会で特賞のグリッポンが当たった時津クラスの方へお届けしました〜。

(お渡しはパーティのすぐあとにレッスンでしたが、ご紹介が遅くなりました。)

 

 

娘さんのご主人がみごとに特賞をゲット!!!

おめでとうございます〜!

 

畳のお部屋でのピラティス。

10名のメンバーの方がコツコツ頑張っておられます。

 

時津のクラスも10年近くなるのではないかな〜。

幅広い年代の皆さんがそれはもう熱心にレッスンに参加してくださっています。

私も毎回元気をいただいております。

 

眼鏡橋そばの小さなピラティススタジオ スプラウトワークスが誕生して9年。

4年目にいまのStudio BLUEへ移転して5年。

ピラティス指導をはじめて14年。

とても機能的に作られた私たちの身体の使いかた。歩行。まだまだ知りたいし、まだまだ伝え方も工夫してきたいし。

まだまだ。もっと。

向上心を忘れずに頑張っていきたいと思います。

 

 

感謝。

 

 

長崎でピラティス

スプラウトワークス

Studio BLUE

 

ミワコ

 

 

 

 

 

 

 

スプラウトな日々



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Sprout worksについて

[ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい]と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。

sprout・・・ 生長し始める、発芽する
works ・・・活動、作用、勉強、努力、仕事

自分自身も勉強を続けながら、一人でも多くの方々にピラティスを知っていただきたい、 こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。

私が生まれ育った大好きな長崎からピラティスパワーを発信していきます!

Special Thanks!

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