11月・12月レッスンスケジュール♪

日が暮れるとひんやりしますね・・・。冬です〜。

 

11月・12月のレッスンスケジュールです。

今年もあの日がやってきます・・・( *´艸`)

 

 

 

 

 

11月20日(日)Studio BLUE Academy ご参加お申込み好評受付中です。

 

 

 

 

 

Xmasパーティの Invitation Card はもうしばらくお待ちくださいませ( *´艸`)

 

 

長崎でピラティス

スプラウトワークス植物

Studio BLUE

 

 

 

今月のレッスンスケジュール


10月・11月レッスンスケジュール♪

皆さま、ご機嫌いかがですか?マネージャークーピーです。

最近は、キンモクセイの香りがあちらこちらでしてきたり、柿や秋刀魚を食べる機会が増えたりと五感で秋を感じております。あ

そして、最近BLUEへのホームページへのアクセスが出来ないという事件が発生しまして、もしかしたら見れなかったよ!開けなかったよ!という方々がいらっしゃったかもしれません。。沈

ご心配とご迷惑をおかけしましたことを、お詫び申し上げます。おじぎ

それが理由ではございませんが、スケジュールのアップも少々遅くなりまして重ねてお詫び申し上げます。おじぎおじぎ

 

10月・11月のスケジュールです。

2016年10月.png

 

 

 

  長崎でピラティス・バレトン

  スプラウトワークス植物

  Studio BLUE

 

今月のレッスンスケジュール


9月・10月レッスンスケジュール♪

季節は秋、私の好きなアーティストはアンジェラ・アキ♪

こんにちは、Studio BLUEマネージャーのクーピーです!9月に入り、寒い日暑い日と日ごとに変わり、体温調節が難しくなりましたね。そんな私は、先週見事に風邪をひきました(笑)皆様も、真夏の疲れが出てくる時期でしょうから、体調管理にお気を付けてお過ごしください。

 

9月・10月レッスンスケジュール

 

 

 

2016年10月.png

 

長崎でピラティス・バレトン

スプラウトワークス植物

Studio BLUE

今月のレッスンスケジュール


8月・9月レッスンスケジュール♪

真夏の長崎。すり鉢状の地形の長崎。連日の暑さで大地も大気もぬくぬく状態。

今週は時折すこ〜しだけ雨が降って・・・

 

ジュッ!!!

焼石に水・・・。すり鉢状の地形が石焼ビビンバになりそうです・・・てれちゃう

 

 

 

 

 

レッスンスケジュールの「FRP」はファンクショナルローラーピラティスのレッスンです。

名前が長いので(笑)FRPぴかぴか で覚えてくださいね〜。

FRPクラスではローラーを負荷・抵抗にして使いながらのエクササイズも出てきます。ベーシックマットクラス(モーニングマット、アフタヌーンマット、イブニングマット)より やや強度高めで展開していきます。

どうぞお楽しみに〜!

 

 

9月は研修でご迷惑をおかけしますが、皆さまのご理解とご協力をよろしくお願いします。

 

 

9月11日は東京にてファンクショナルローラーピラティスのカンファレンスが開催されます。

マスタートレーナーによるレッスン、そして考案者 中村尚人先生によるスペシャルレッスンもあります。

私も1レッスン「腸腰筋からのアンディオール」を担当させていただきます。(ドキドキです〜)

カンファレンス詳細は http://frpilates.com をご覧ください。

 

9月18・19日はFRPベーシックインストラクター養成コース 長崎第3期をStudio BLUEにて開講いたします。

こちらもお申込みは http://frpilates.com  より

 

養成コースに向けての体験会を8月21日(日)13:00〜15:00に開催いたします。

どなたでもご参加可能です。

お申込みは hanasaku017101@gmail.com まで

 

 

 

今年の夏も元気に過ごしましょう〜!

長崎でピラティス・バレトン

スプラウトワークス植物

Studio BLUE

 

 

 

 

 

 

 

今月のレッスンスケジュール


7月・8月のレッスンスケジュール♪

蝉の合唱が始まりましたね!

例年より早めに夏がキタ〜!!!(梅雨明け宣言はまだですが・・・)

 

遅くなりましたが、8月のレッスンスケジュールができましたので7月分と合わせてアップいたします。

 

 

 

スタジオでは11月までのレッスンスケジュールを貼り出しています。

今年の秋は研修が多く、各クラスの皆さまへご迷惑をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

(こちらのブログにはいつも通り2ヶ月分ずつアップいたします。)

 

 

この夏も元気に過ごしましょう!

 

 

長崎でピラティス・バレトン

スプラウトワークス植物

Studio BLUE

 

今月のレッスンスケジュール


6月・7月のレッスンスケジュール♪


 あひゃネコ6月・7月のレッスンスケジュールです。






長崎も梅雨入りしましたね雨ジメジメに負けずに、雨音を楽しみながら身体を動かしていきたいですね♪♪
今回は、美和子先生に代わりマネージャークーピーがupさせていただきましたウインクペコちゃん
   
長崎でピラティス・バレトン
スプラウトワークス植木
Studio BLUE

今月のレッスンスケジュール


5月・6月のレッスンスケジュール♪

ちょっと汗ばむ陽気の日も多くなりそうですねわーい
5月・6月のレッスンスケジュールです。





わーい5月・6月も元気に過ごしましょう〜!


長崎でピラティス・バレトン
スプラウトワークス植物
Studio BLUE

ミワコ

今月のレッスンスケジュール


スケジュール改訂版(-.-)

4月・5月 レッスンスケジュール改訂版です。
( ;∀;) ご確認よろしくお願いします。

4月スケジュール訂正箇所
29日 金曜日 19:15〜 アドバンスマット 追加




5月スケジュール 訂正箇所
5月7日(土)モーニングマット、アフタヌーンマットともに通常通り開講です。




かわいい金太郎とローラーに乗ったニャンコは変更ありません。笑。

5月15日(日)ファンクショナルローラーピラティスクラスをベーシッククラス、ミドル〜アドバンスクラスと
クラス開講です。
いずれも事前のご予約をお願いいたします。
ご参加お待ちしています!




スプラウトワークス
Studio BLUE


 

今月のレッスンスケジュール


4月・5月レッスンスケジュール♪

桜満開の長崎。ちょっと花曇りの日が多いのが残念ですが、桜はほんとに美しい春の花ですね。

日々のブログを更新できないまま、4月・5月のレッスンスケジュールです。



2周年アニバーサリーの塩サブレ♪
そろそろ届く予定です。( *´艸`) お楽しみに〜。
(レッスンに来ないともらえません・・・笑。)




かわいい金太郎とローラーに乗ったニャンコが今月の見どころです(笑)!

火曜日モーニングマットの24日が抜けてしまっていますが、通常通り11:00からレッスンです。(スミマセン!抜けてる〜)
水曜日・木曜日の各マットクラスが5月は3回レッスンになりますが、翌月6月の5回レッスンで調整させていただきます。
5月7日(土)は2日間神戸での勉強会参加のためレッスンをお休みさせていただきます。少しあきますが7月の5回レッスンで調整させていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご協力お願いいたします。

5月は日曜クラスが1日だけ登場します。
ファンクショナルローラーピラティスクラスを2クラス予定しています。
5月15日(日)13:00
ファンクショナルローラーピラティス ベーシック
(どなたでもご参加できます)

5月15日(日)15:00
ファンクショナルローラーピラティス ミドル〜アドバンス
(隔週金曜日のアドバンスマット同様、半年以上クラスにご参加いただけている方対象、FRP受講生の方)

各クラス 事前のご予約をお願いいたします。
hanasaku017101@gmail.com





桜を楽しみつつ、ピラティス・バレトンも頑張りましょう〜!!!


スプラウトワークス植物
Studio BLUE
ミワコ


 

今月のレッスンスケジュール


3月・4月レッスンスケジュール♪

日増しに暖かくなってきましたね〜。
春です。桜の開花が楽しみですね!

3月・4月のレッスンスケジュールです。
ピンクの枠はプライベイトレッスンの時間帯です。






この春、Studio BLUEは移転オープンして2周年!
昨年に引き続き、プティタプティさんの塩サブレを今年もご用意いたします。
お楽しみに〜!(パーティはまた来年・・・)


3月20日・21日はファンクショナルローラーピラティス養成コース開催です。
おかげさまで定員いっぱいになりました。
ピラティスを学ぶ方々が増えてきました。私にとっても挑戦の連続ですが、学びの時間を充実させていきたいと思います。


この春も元気にピラティス!バレトン!
スプラウトワークス植物
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今月のレッスンスケジュール



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Sprout worksについて

[ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい]と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。

sprout・・・ 生長し始める、発芽する
works ・・・活動、作用、勉強、努力、仕事

自分自身も勉強を続けながら、一人でも多くの方々にピラティスを知っていただきたい、 こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。

私が生まれ育った大好きな長崎からピラティスパワーを発信していきます!

Special Thanks!

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