1月・2月レッスンスケジュール♪

お正月で気持ちも身体もゆっくりできたあとは、ピラティスで整えましょう〜!

 

 

 

 

今年から第1・第3火曜日はファンクショナルローラーピラティス(FRP)のクラスが昼・夜と登場します!

BLUEのFRPクラスはベーシックマットクラスよりやや強度をあげていきつつも基本をしっかりと踏まえた動きを追及していきます。気づきも増えてより楽しいピラティスの時間になりますよ〜。

マットクラス、FRPクラスともに回数券やお月謝での振替共通です。

(事前にご予約をお願いします。hanasaku017101@gmail.com)

 

2月は研修参加が目白押しのため、レッスンスケジュールでご迷惑をおかけします。

皆さまのご理解とご協力をお願いいたします。

 

 

今月も元気に過ごしましょう〜!

 

長崎でピラティス

スプラウトワークス植物

Studio BLUE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レッスンスケジュール


12月・1月レッスンスケジュール♪

寒くなりましたね〜。

師走になるとなんだか忙しくてバタバタ・・・という方も多いのではないでしょうか?

そんな時こそゆっくり深呼吸したいですね!

 

 

BLUEでのレッスンは年末は28日まで、年始は4日からスタートです!

 

 

 

12月23日のXmasParty のご参加もまだ受付可能ですよ〜。

( *´艸`)

 

寒い冬も背筋を伸ばして元気に過ごしましょう!

 

11月のアカデミーの前日に現れたアマガエルちゃんはスタジオ入口のトネリコさんの鉢をこの冬の寝床にした模様。

時々姿を見せてくれています。(色が緑から茶色に変わりました・・・。環境で色が変わるんですって!)ケロ!

 

 

スプラウトワークス植物

Studio BLUE

 

レッスンスケジュール


11月・12月レッスンスケジュール♪

日が暮れるとひんやりしますね・・・。冬です〜。

 

11月・12月のレッスンスケジュールです。

今年もあの日がやってきます・・・( *´艸`)

 

 

 

 

 

11月20日(日)Studio BLUE Academy ご参加お申込み好評受付中です。

 

 

 

 

 

Xmasパーティの Invitation Card はもうしばらくお待ちくださいませ( *´艸`)

 

 

長崎でピラティス

スプラウトワークス植物

Studio BLUE

 

 

 

レッスンスケジュール


10月・11月レッスンスケジュール♪

皆さま、ご機嫌いかがですか?マネージャークーピーです。

最近は、キンモクセイの香りがあちらこちらでしてきたり、柿や秋刀魚を食べる機会が増えたりと五感で秋を感じております。あ

そして、最近BLUEへのホームページへのアクセスが出来ないという事件が発生しまして、もしかしたら見れなかったよ!開けなかったよ!という方々がいらっしゃったかもしれません。。沈

ご心配とご迷惑をおかけしましたことを、お詫び申し上げます。おじぎ

それが理由ではございませんが、スケジュールのアップも少々遅くなりまして重ねてお詫び申し上げます。おじぎおじぎ

 

10月・11月のスケジュールです。

2016年10月.png

 

 

 

  長崎でピラティス・バレトン

  スプラウトワークス植物

  Studio BLUE

 

レッスンスケジュール


9月・10月レッスンスケジュール♪

季節は秋、私の好きなアーティストはアンジェラ・アキ♪

こんにちは、Studio BLUEマネージャーのクーピーです!9月に入り、寒い日暑い日と日ごとに変わり、体温調節が難しくなりましたね。そんな私は、先週見事に風邪をひきました(笑)皆様も、真夏の疲れが出てくる時期でしょうから、体調管理にお気を付けてお過ごしください。

 

9月・10月レッスンスケジュール

 

 

 

2016年10月.png

 

長崎でピラティス・バレトン

スプラウトワークス植物

Studio BLUE

レッスンスケジュール


8月・9月レッスンスケジュール♪

真夏の長崎。すり鉢状の地形の長崎。連日の暑さで大地も大気もぬくぬく状態。

今週は時折すこ〜しだけ雨が降って・・・

 

ジュッ!!!

焼石に水・・・。すり鉢状の地形が石焼ビビンバになりそうです・・・てれちゃう

 

 

 

 

 

レッスンスケジュールの「FRP」はファンクショナルローラーピラティスのレッスンです。

名前が長いので(笑)FRPぴかぴか で覚えてくださいね〜。

FRPクラスではローラーを負荷・抵抗にして使いながらのエクササイズも出てきます。ベーシックマットクラス(モーニングマット、アフタヌーンマット、イブニングマット)より やや強度高めで展開していきます。

どうぞお楽しみに〜!

 

 

9月は研修でご迷惑をおかけしますが、皆さまのご理解とご協力をよろしくお願いします。

 

 

9月11日は東京にてファンクショナルローラーピラティスのカンファレンスが開催されます。

マスタートレーナーによるレッスン、そして考案者 中村尚人先生によるスペシャルレッスンもあります。

私も1レッスン「腸腰筋からのアンディオール」を担当させていただきます。(ドキドキです〜)

カンファレンス詳細は http://frpilates.com をご覧ください。

 

9月18・19日はFRPベーシックインストラクター養成コース 長崎第3期をStudio BLUEにて開講いたします。

こちらもお申込みは http://frpilates.com  より

 

養成コースに向けての体験会を8月21日(日)13:00〜15:00に開催いたします。

どなたでもご参加可能です。

お申込みは hanasaku017101@gmail.com まで

 

 

 

今年の夏も元気に過ごしましょう〜!

長崎でピラティス・バレトン

スプラウトワークス植物

Studio BLUE

 

 

 

 

 

 

 

レッスンスケジュール


7月・8月のレッスンスケジュール♪

蝉の合唱が始まりましたね!

例年より早めに夏がキタ〜!!!(梅雨明け宣言はまだですが・・・)

 

遅くなりましたが、8月のレッスンスケジュールができましたので7月分と合わせてアップいたします。

 

 

 

スタジオでは11月までのレッスンスケジュールを貼り出しています。

今年の秋は研修が多く、各クラスの皆さまへご迷惑をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

(こちらのブログにはいつも通り2ヶ月分ずつアップいたします。)

 

 

この夏も元気に過ごしましょう!

 

 

長崎でピラティス・バレトン

スプラウトワークス植物

Studio BLUE

 

レッスンスケジュール


6月・7月のレッスンスケジュール♪


 あひゃネコ6月・7月のレッスンスケジュールです。






長崎も梅雨入りしましたね雨ジメジメに負けずに、雨音を楽しみながら身体を動かしていきたいですね♪♪
今回は、美和子先生に代わりマネージャークーピーがupさせていただきましたウインクペコちゃん
   
長崎でピラティス・バレトン
スプラウトワークス植木
Studio BLUE

レッスンスケジュール


5月・6月のレッスンスケジュール♪

ちょっと汗ばむ陽気の日も多くなりそうですねわーい
5月・6月のレッスンスケジュールです。





わーい5月・6月も元気に過ごしましょう〜!


長崎でピラティス・バレトン
スプラウトワークス植物
Studio BLUE

ミワコ

レッスンスケジュール


スケジュール改訂版(-.-)

4月・5月 レッスンスケジュール改訂版です。
( ;∀;) ご確認よろしくお願いします。

4月スケジュール訂正箇所
29日 金曜日 19:15〜 アドバンスマット 追加




5月スケジュール 訂正箇所
5月7日(土)モーニングマット、アフタヌーンマットともに通常通り開講です。




かわいい金太郎とローラーに乗ったニャンコは変更ありません。笑。

5月15日(日)ファンクショナルローラーピラティスクラスをベーシッククラス、ミドル〜アドバンスクラスと
クラス開講です。
いずれも事前のご予約をお願いいたします。
ご参加お待ちしています!




スプラウトワークス
Studio BLUE


 

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Sprout worksについて

[ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい]と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。

sprout・・・ 生長し始める、発芽する
works ・・・活動、作用、勉強、努力、仕事

自分自身も勉強を続けながら、一人でも多くの方々にピラティスを知っていただきたい、 こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。

私が生まれ育った大好きな長崎からピラティスパワーを発信していきます!

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