4月・5月レッスンスケジュール♪

桜満開の長崎。ちょっと花曇りの日が多いのが残念ですが、桜はほんとに美しい春の花ですね。

日々のブログを更新できないまま、4月・5月のレッスンスケジュールです。



2周年アニバーサリーの塩サブレ♪
そろそろ届く予定です。( *´艸`) お楽しみに〜。
(レッスンに来ないともらえません・・・笑。)




かわいい金太郎とローラーに乗ったニャンコが今月の見どころです(笑)!

火曜日モーニングマットの24日が抜けてしまっていますが、通常通り11:00からレッスンです。(スミマセン!抜けてる〜)
水曜日・木曜日の各マットクラスが5月は3回レッスンになりますが、翌月6月の5回レッスンで調整させていただきます。
5月7日(土)は2日間神戸での勉強会参加のためレッスンをお休みさせていただきます。少しあきますが7月の5回レッスンで調整させていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご協力お願いいたします。

5月は日曜クラスが1日だけ登場します。
ファンクショナルローラーピラティスクラスを2クラス予定しています。
5月15日(日)13:00
ファンクショナルローラーピラティス ベーシック
(どなたでもご参加できます)

5月15日(日)15:00
ファンクショナルローラーピラティス ミドル〜アドバンス
(隔週金曜日のアドバンスマット同様、半年以上クラスにご参加いただけている方対象、FRP受講生の方)

各クラス 事前のご予約をお願いいたします。
hanasaku017101@gmail.com





桜を楽しみつつ、ピラティス・バレトンも頑張りましょう〜!!!


スプラウトワークス植物
Studio BLUE
ミワコ


 

レッスンスケジュール


3月・4月レッスンスケジュール♪

日増しに暖かくなってきましたね〜。
春です。桜の開花が楽しみですね!

3月・4月のレッスンスケジュールです。
ピンクの枠はプライベイトレッスンの時間帯です。






この春、Studio BLUEは移転オープンして2周年!
昨年に引き続き、プティタプティさんの塩サブレを今年もご用意いたします。
お楽しみに〜!(パーティはまた来年・・・)


3月20日・21日はファンクショナルローラーピラティス養成コース開催です。
おかげさまで定員いっぱいになりました。
ピラティスを学ぶ方々が増えてきました。私にとっても挑戦の連続ですが、学びの時間を充実させていきたいと思います。


この春も元気にピラティス!バレトン!
スプラウトワークス植物
Studio BLUE



 

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2月・3月レッスンスケジュール♪

節分も終わり暦では春になりましたが、まだまだ冷た〜い日々が続く2月ですね。

レッスンスケジュール2月

2月は木曜日クラス、土曜日クラスともに月3回レッスンとなっております。
木曜日クラスは3月に5回レッスン、土曜日クラスは4月に5回レッスンとなりますので、その分で調整していただくことになります。ご協力よろしくお願いいたします。



レッスンスケジュール3月



3月 水曜日は5週ありますが、モーニングマット・イブニングマットともに5週目はお休みです。
5週目水曜日30日は19:00からファンクショナルローラーピラティスクラスを開講いたします。
お月謝会員さまは振替でのご参加可能です。スポット受講、回数券受講、振替、ともに事前にメールや受付にてご予約を承ります。

スケジュールのピンク無地の欄はプライベイトレッスン枠です。

暖かい春はもうすぐ。
(花粉は困りますが・・・)


スプラウトワークス
Studio BLUE

 

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1月・2月レッスンスケジュール♪

お待たせしました!
2月のスケジュールができましたのでアップしますね〜。

まずは、1月のスケジュール


そして・・・
2月のスケジュール


2月は土曜日モーニングマット、アフタヌーンマットは私の研修参加の為、ともに3回レッスンとなります。
お月謝での会員さまは2月以降でも大丈夫ですので、その分は振替で対応をお願いいたします。
いつもご協力ありがとうございます。


2月のスケジュールの挿絵はバレンタインデーにちなんで愛のあるキュートな感じになっています。
もちろんマネージャー作!

これから2月にかけて寒さが厳しくなると思いますが、手洗い・うがいを徹底して健康管理に気を付けて
元気に過ごしましょうね〜!


スプラウトワークス植物
Studio BLUE


 

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1月のレッスンスケジュール

2016年 1月のレッスンスケジュール


1月24日(日)は三菱体育館にてファンクショナルローラーピラティス体験会を開催いたします。
13:00〜15:00 参加費2000円
どなたでもご参加可能です。
どうぞお気軽にお申込みくださいね。ご紹介も大歓迎です!
hanasaku017101@gmail.com


今年もピラティス・バレトンで元気に過ごしましょう!!!

Studio BLUE
ミワコ

 

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12月・1月レッスンスケジュール♪

冷たい雨が降る季節になりました。
ゆく年・くる年のレッスンスケジュールです。





年末は29日までマットクラス、プライベイトレッスンともにフル回転!
新年は4日から活動開始です。

ウキウキわくわくの12月。(世間一般的にはあわただしい師走。)

12月20日 クリスマススペシャルヨガワークショップ

12月23日 クリスマスパーティ in Studio BLUE!

忙しいながらも一緒に今年最後の時間を楽しく過ごしましょう〜(*´▽`*)



感謝植物

スプラウトワークス
Studio BLUE
 

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11月・12月のレッスンスケジュール♪

よ、ようやく・・・ (+o+)
12月のレッスンスケジュールができあがりましたので11月分と合わせてアップしますね〜!

2015年11月.png




12月はまたまた気になる行事が並びます!(詳細は別にアップしますね!)

年末は29日まで。年始は4日から営業予定です。
うわぁ・・・もう年末年始のことを話している自分に驚きました。笑。

ご自分のカラダも年末年始に向けてトリートメントしてあげましょうね〜!



長崎でピラティス・バレトン
スプラウトワークス
Studio BLUE
ミワコ


 

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11月のスケジュール&ちょこっとお知らせ☺

12月分のスケジュールがまだできあがっておらず・・・。スミマセン!!!
先月アップしている分と同じですが、11月分のみ再度載せておきますね!

12月20日(日)にクリスマススペシャル企画のワークショップを予定しています。
私がピラティスの指導を始めたばかりの時期にお世話になった恩師・井 雅代先生によるヨガニードラのワークショップ。

ヨガニードラとは・・・(以下、井先生からのメッセージ)身体と感情の不調を整える究極のリラクゼーション。短い時間で効果的な回復をもたらす寝たままで行う古くから伝わるヨガ瞑想法。欧米では医療レベルでも心理療法やカウンセリングなどとも合わせて取り入れられてきているそうです。

新しい年を迎える前にふさわしい素敵なワークショップになりそうです。
詳細は近日中にご案内予定です。どうぞお楽しみに!


2015年11月.png


今年もあと2ヶ月をきりました。
少しずつ寒くなってきますが、元気に過ごしましょう〜!


長崎でピラティス・バレトン
スプラウトワークス
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10月・11月 レッスンスケジュール

朝晩の少し寒いくらいの涼しさと、まだまだ夏を忘れきれない蒸し暑い日中。
10月に入り、スタジオ近くの諏訪神社は参道に旗が並び、来週からのおくんちの音が聞こえてくるかのような雰囲気です。



10月29日(木)は第5週目でマットクラスはありません。終日プライベイトレッスンになっております。
平日夕方以降に普段はなかなかプライベイトレッスンができません。この機会にイクイップメントを使ってのピラティスをやってみたい、マットクラスに参加しているけどよくわからないことが多いのでマンツーマンでじっくりレッスンしたい、などなど・・・。
ご予約はお早めにメールにて。


2015年11月.png

11月はバレトンレッスンが第3火曜日のみになります。。。






 

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9月・10月レッスンスケジュール♪

朝晩は涼しくなりましたね〜。

まずは9月のスケジュールから。
9月13日(日)ファンクショナルローラーピラティスクラス 11:00のクラスは定員になりました。
13:00のクラスはまだご案内可能です。(スケジュールには載っておりませんが、2クラス開講です)

ご参加ご希望の方はお早めにご予約ください。
通常クラス同様、回数券、フリーパス、振替、ご利用可能です。





10月のスケジュール




10月は土曜日のマットクラスが5回あります。
9月の3回しかレッスンができない分の調整として5週すべて通常通りのレッスンです。

そして10月30日・31日・11月1日の3日間、第2回Studio BLUE Academy 開催です。
「自分のカラダのことを学ぶワークショップ」を土曜の夜、日曜の朝、と2コマご用意いたしました。

指導者向けセミナーは日曜日の午後に。

そして、30日金曜日の夜はAcademy講師 笠原先生によるヨガクラス開講です。

詳細は別途アップいたしますね〜。


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Sprout worksについて

[ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい]と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。

sprout・・・ 生長し始める、発芽する
works ・・・活動、作用、勉強、努力、仕事

自分自身も勉強を続けながら、一人でも多くの方々にピラティスを知っていただきたい、 こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。

私が生まれ育った大好きな長崎からピラティスパワーを発信していきます!

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