台風接近(´-`)

台風直撃の予報のため、明日のモーニングマットクラスは休講することにいたしました。
クラスご参加ご予定の方にはご連絡をさしあげておりますが、もし行き違いがございましたら申し訳ありません。
 
イブニングマットクラスは状況を見て明日またお知らせいたしますね。

夜は大丈夫のような気もいたしますが、今はなんとも言えませんね・・・(-.-)

路面電車も朝一番から運休のようですね。すでに風がふいており少々ビビりながらスタジオ玄関先の植物さんの避難と雨戸を閉めてまいりました。

皆さまも台風対策を万全に。

何事もなく過ぎますように。


スプラウトワークス
Studio BLUE
ミワコ
 

お知らせ


台風などの天候不良時に向けてのお知らせ

台風12号。
長崎ではあまり大きな被害もなく、過ぎ去ってくれました。ホッ。(^^)ホッ

夏は台風をはじめ、何かと予期せぬ天候不良も起こることもあり得ます。

基本的に私自身、「こりゃ、もう外出できぬ・・・!」という時以外はレッスンは開講いたしますが、くれぐれも皆さんそれぞれが安全に交通手段が確保できる範囲でレッスンにご参加ください。
各マットクラスにお月謝でご参加の方、台風振替は臨機応変に対応いたしますのでどうぞご安心ください。回数券の方の有効期限に関しても同様に柔軟に対応させていただきますね。

「これはさすがに開講はムリ〜!!!」と判断した場合は、その日の該当される会員の皆さまへこちらからもご連絡いたしますが、行き違いになる場合などもございます。「どうなるのかしら?今日は・・・。」という時はHPに「レッスン開講状況」をアップしますのでチェックしてみてください。



今年の夏も健やかに過ごせますように。


今日は会員さんにお誘いいただいた「梅干しづくり」の作業に初参加の予定でしたが、残念ながら台風のため中止に・・・。
お昼までは快晴でしたので日頃なかなかいけない〇ニクロへ行ってお得プライスに大興奮!でした(笑)。

スタジオは土曜日の夜のレッスン終了後から雨戸を閉め、玄関の植物さんたちは中にいれて・・・、としっかり台風対策でした。

明日は朝から解除作業です!


今週も元気に過ごしましょうね〜!


長崎でピラティス・バレトン
スプラウトワークス植物
Studio BLUE

ミワコ


 

お知らせ


Studio BLUE Academy いよいよです!

来週12日(日)いよいよStudio BLUE Academy 初開講です。
ー分のカラダのことを学ぶワークショップ にご参加の方
9:30受付開始 10:00スタート 時間厳守でお願いします。

∈さら聞けない!インストラクターのための優しい基礎解剖学・生理学講座 にご参加の方
13:30受付開始 14:00スタート 時間厳守でお願いします。

どちらの部も筆記用具持参、動きやすい服装でご参加ください。(もちろん更衣室ご利用いただけます)

ワークショップ当日18:00より講師の笠原先生との懇親会を開きます。(急遽 決まりましたのでお知らせも急で申し訳ありません!) ご参加人数把握のためご参加可能な方は早め(8日・9日あたり)にお知らせください。(どなたでもご参加大歓迎です!)
会場は新大工商店街「喜助うどん」にて4000円飲み放題・デザート付コースです。
きれいなお座敷があるのですよ〜。

アカデミー初開催ゆえ、何かと行き届かない点もあるかと思いますが、どうぞよろしくお願いします。

今回は午前のワークショップが定員に達するのが超〜早かったため、ご参加を検討しているあいだに、もしくは知らないうちに・・・入れなかった〜(+o+) と、いう方も多かったかもしれません。次回は告知から申込み受付期間までに余裕を持ち、ワークショップのコマ数なども改善していろんな方に親しんでいただけるアカデミーを作っていきたいと思います。

午後からの指導者向けワークショップはまだ若干ご案内が可能です。運動指導に携わっている方、資格をお持ちで現在は稼働はしていないけど、という方もどうぞご参加ください!長崎の運動指導者それぞれのスキルアップ、レベルアップ、ともに頑張りましょう!

ご質問等はどうぞお気軽に!
080-8583-5757 Studio BLUE まで (不在着信の際は必ず伝言メッセージをお願いします)
hanasaku017101@gmail.com



今週も元気に過ごしましょう〜!
(^^)/♪


スプラウトワークス植物
Studio BLUE
ミワコ





 

お知らせ


Studio BLUE Academy 第1回ワークショップについて

先にお知らせしております、Studio BLUE Academy 「私のためのワークショップ」
ー分のカラダのことを学ぶワークショップ
 ~動いて、感じて、知ってみよう!自分のカラダの内側のこと~
∈さら聞けない!インストラクターのための優しい解剖学・生理学講座
 ~あなたの指導は大丈夫?~

,呂かげさまでお申込みが定員に達しておりまして、現在キャンセル待ちの方もいらっしゃる状態です。
第2回目以降は告知からお申込みまでの期間を少しゆっくりとるなどして、対策を考えていきますね。
今回知らないうちに定員になってしまった!とか、どうしようか考えているうちに埋まってしまった( ;∀;) という方も多かったと思います。今回改めて、皆さんのご自身の身体へ対する関心・興味・向学心を感じております。親しみのもてる楽しいアカデミーとして前進していきたいと思います。

△了愼骸垳け講座もご縁がつながりたくさんのお申込みをいただき、指導者同士の輪を広めて長崎の指導レベルがあがってよりよい運動指導がそれぞれの分野で発展していくことを願ってともに勉強させていただきたいと思っております。こちらは定員まではまだ枠がありますので、7月の初回開催までゆっくり広まっていけると嬉しいです。

皆さまどうぞよろしくお願いします♡


長崎でピラティス・バレトン
スプラウトワークス植物
Studio BLUE
ミワコ

お知らせ


ワークショップ受付開始!

一週間のスタートは雨になりましたね。

本日より 7月12日開催「私のためのワークショップ」ー分のカラダのことを学ぶワークショップ ∈さら聞けない!インストラクターのための優しい基礎解剖学・生理学講座 お申込み受付開始いたしました。

 

ー分のカラダのことを学ぶワークショップ は冷え、むくみ、凝り、をテーマに動いて・感じて・学んで!の体験型の楽しい勉強会。後半30分は講師の笠原先生とお茶しながら質疑応答のトークタイムあり(^^♪
7月12日(日)10:00〜12:00
Studio BLUEにて 受講料3500円(早期割引300円OFF)


早速お問い合わせやお申込みが入り始め、早目に満席になる予感です。受講料とともにお申込みいただいてお申込み完了となります。遠方の方はメールでのお申込みのあと受講料をお振り込みいただいて受け付け完了です。いずれもキャンセルポリシーをご確認のうえお申込みいただくようお願いします。

∈さら聞けない!インストラクターの為の優しい基礎解剖学・生理学講座 
あなたの指導は大丈夫??? 
7月12日(日)14:00〜16:30
Studio BLUEにて 受講料5000円(早期割引500円OFF)


ピラティス、ヨガ、ダンス、その他さまざまな分野でご活躍中の指導者の皆さんを対象に関節や筋肉の仕組み、関節の運動方向など今さら聞きづらいことを復習、人の動きや姿勢をシンプルに学び、安全にかつ効果の出せる指導ができるようになりましょう。
後半30分は講師の笠原先生とお茶しながら質疑応答のトークタイム。いろんなご意見をお互いシェアできるのも魅力です。
〜内容〜
1. あなたの指導は大丈夫?
 〜正しい姿勢を考える〜
2. 筋肉と関節の構造を理解する
 〜日常の動きから学ぶ機能解剖学・生理学
3. この講座なら聞ける!
 〜なかなか聞けない身体と動きについての質問

こちらの講座の受付もまずメールにてお申込みいただいた後、受講料をお振り込みいただいて受付完了です。
hanasaku017101@gmail.com

早期割引は6月13日まで。
キャンセルポリシー: ワークショップ開催1週間前(7月5日ご連絡まで)全額返金、3日前まで(7月9日ご連絡まで)50%返金、それ以降のキャンセルは返金なし。(お振り込みでの返金は振り込み手数料はお客様ご負担となります)

ご不明な点はお気軽にお尋ねください。
hanasaku017101@gmail.com
080-8583-5757(不在着信の際は伝言を入れてください)



今週も元気に過ごしましょう〜!


長崎でピラティス・バレトン
スプラウトワークス植物
Studio BLUE
ミワコ







 

お知らせ


Studio BLUE Academy 始まります!

Studio BLUE Academy 始まります!

東京から講師の先生に来ていただいてカラダの内側のことを学びます。

7月12日(日)10:00〜12:00(お茶しながらの質疑応答の時間も含めて)
「動いて、感じて、知ってみよう!自分のカラダの内側のこと」 
 講師 笠原稔也先生(理学療法士・Optimum Llife代表)
 会場 Studio BLUE  
   定員 20名  受講料3500円
 持参するもの 動きやすい服装、筆記用具
   対象 どなたでもご参加いただけます!
   
 受付開始 5月18日から(6月13日までのお申込みは早期割引があります。300円OFF)定員になり次第締め切り。
 キャンセルポリシー 
ワークショップ開催一週間前まで(7月5日ご連絡)全額返金、3日前まで(7月9日ご連絡)50%返金、それ以降のキャンセルは返金なし。   


〜内容〜
 ・足のむくみ、冷えがつらい。
 ・肩や首の凝りのせいで仕事や家事に集中できない。
 などなど日々の生活で気になるこんな症状はありませんか?

ワークショップではこんな症状を改善する簡単なエクササイズを体験して変化を感じた後、どうしてこのような症状が起こるのか?、そしてどうすればそれを改善することができるのか?を解説していただけるとのこと!面白そう〜!!!

〜笠原先生からのメッセージ〜
自分の生活を振り返り、どんなライフスタイルが体にストレスを与えているのかに気づき、セルフトリートメントができるようになりましょう!


肩こり、首こり、むくみ、気温は暖かいのに冷えを感じる等のお悩みをお持ちの方、自分のカラダのことを楽しく学んでみたい方、必見です!!! 
Studio BLUE Academy は年2回〜3回のペースでシリーズ化していく予定です。
どうぞお楽しみに!!!

ワークショップご参加ご希望の方はスタジオで直接お申込みいただくか、初めての方はスタジオ宛てにメールにてお知らせください。(hanasaku017101@gmail.com)
スタジオでお申込みの際はお申込み用紙にご記入の上、受講料を添えてお申込みください。
初めてスタジオへいらっしゃる方でメールでお申込みいただく方へは振り込み口座をお伝えいたします。お振込み確認後、受付完了です。

講師の笠原先生のお写真がまだ届いていないのでお顔をお見せできないのですが、とても優しく穏やかな王子のような(笑)な方です。楽しいお勉強会になることと思います。私もワクワクです〜(*^^)

同日の午後からはインストラクター・指導者の方のための「今さら聞けない!基礎解剖生理学講座」を開講予定です。ピラティス、ヨガ、ダンス、運動指導にたずさわる方向けのお勉強会。医療職の方と同等の知識レベルを持つことは大変難しいことですが、クライアントさんに自信を持って正しい知識で安全にエクササイズを提供していくことが指導者として求められます。「今さら聞けない!」シリーズでともに学びの時間を共有しましょう!

このシリーズの内容詳細はまた後日発表いたしますね!

今日はいっぱいいっぱいなので・・・笑。(私が)


5月後半も元気に過ごしましょう♪

長崎でピラティス・バレトン
スプラウトワークス植物
Studio BLUE
ミワコ







 

お知らせ


お問い合わせについて

HP内の「お問い合わせフォーム」からお問い合わせをいただく際のお願いです。

お問い合わせをいただいてから丸1日経ってもこちらからの返信が届かない際は大変お手数ですがその旨をもう一度お知らせくださいませ。その場合はご記入いただいているお電話番号へご連絡させていただきますね。

もうひとつお願いですが、こちらからの返信が届いた場合、なんらかのご返答をいただけると安心できます。

携帯電話のメール設定などでパソコンからのメールが受信できないようになっている場合もあるようです。お問い合わせをしたのに1日経っても返事が届かない!という場合はもう一度お知らせいただくか、スタジオtel 08085835757 までご連絡くださいませ。(レッスン中のため不在着信になる場合が多いですので伝言メッセージをお願いします。)

お手数をおかけします。

どうぞよろしくお願いします(^^)/


スプラウトワークス植物
Studio BLUE
ミワコ
 

お知らせ


FRPベーシックインストラクター養成コース開催決定♪

この度 Studio BLUE は ファンクショナルローラーピラティスインストラクター養成校となりました。
FRP事務局があるタクトエイトさんHPをのぞいてみてください(*´▽`*) 認定校8番目にBLUEが加わりました〜!
http://www.takt8.com/FRP.html

FRPベーシックインストラクター養成コース  
7月19日(日)・20日(月・祝)10:00〜17:00

会場 Studio BLUE  

講師 村木聡一
   
FRPマスタートレーナー、理学療法士、ポールスターピラティスリハビリインストラクター
   内 美都子
   (FRPマスタートレーナー、ピラティススタジオ アエーレア主宰、ポールスターピラティススタジオインストラクター)
   立石 美和子
   (FRPマスタートレーナー、スプラウトワークスStudio BLUE主宰、ポールスターピラティススタジオインストラクター)



(講義内容)
・ファンクショナルローラーピラティスとは?
・ファンクショナルローラーピラティス の14原則
・ピラティスに必要な解剖学
・歩行に繋がる運動学
・頭位や肩甲帯を含むニュートラルポジション
・指導時の注意点

(実技内容)
・歩行につながる足部へのアプローチ
・上肢と胸椎を連動させたコントロール
・エクササイズ20種目(座位4種目、臥位6種目、立位10種目)

(認定試験)
・3カ月後に実技・筆記テスト


運動指導に携わる方、理学療法士さん、そしてピラティスをもっと深く知りたい愛好家の方。
ファンクショナルローラーピラティスを学んで習得してみませんか?


昨年末の体験会より

コース受講料 64800円
養成コースお申込みはタクトエイトさんHPからになります。
http://www.takt8.com

ご質問、ご相談などは随時Studio BLUE でも受け付けております。
hanasaku017101@gmail.com までどうぞお気軽に!(^^♪



今年はどなたでもお気軽にご参加できる「自分のカラダのことを学ぶワークショップ」(タイトル未定)を展開予定です。
「ピラティス、ヨガ、ダンス 指導者向け基礎解剖学ワークショップ」も開催します。
初回は7月開催予定。東京からステキな講師の方をお呼びします〜。
詳細決定しましたらご報告・ご案内いたします!!!お楽しみに〜(*´▽`*)



青い空に手を伸ばして!
健康な心とカラダ。

長崎でピラティス・バレトン
スプラウトワークス植物
Studio BLUE
ミワコ







 

お知らせ


5日からレッスン再開です。

3、4日と2日間終日レッスンを休講にさせていただきました。
体調の管理不足にまたまた反省です。2日目は体調はだいぶん戻っておりましたが、安全策をとりお休みにさせていただきました。(念のため、変なものをまき散らしてはいけないので。)伝染性のあるものではないのでご安心ください。
確定申告準備やら何やらで睡眠不足、休養不足が原因で打たれ弱い状態になっていた模様です。

1年前の3月4日は移転オープンしたStudio BLUE プレオープンでした。一周年の日にダウンするとは・・・(-_-)

これを肝に命じて、ただただ突っ走るだけではいけないな〜と痛感しております。

臨時休講によりクラスにご参加できなかった分はお月謝、回数券の方ともにゆっくり振替をとっていただきたいと思います。
補講のスケジュールも検討して近日中にお知らせいたします。
ご迷惑をおかけいたしました。

明日からは通常開講です。
どうぞよろしくお願いします。

スプラウトワークス植物
Studio BLUE
ミワコ
 

お知らせ


休講のお知らせ

3月3日、4日のレッスンは体調不良により終日休講にさせていただきます。
ご迷惑をおかけします。両日ご参加予定の皆さまにはご連絡をさしあげておりますが、もしご連絡が行き違っておりましたら申し訳ありません!

スプラウトワークス
Studio BLUE
ミワコ

お知らせ



メニュー

新着記事

コメント

アーカイブ

Sprout worksについて

[ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい]と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。

sprout・・・ 生長し始める、発芽する
works ・・・活動、作用、勉強、努力、仕事

自分自身も勉強を続けながら、一人でも多くの方々にピラティスを知っていただきたい、 こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。

私が生まれ育った大好きな長崎からピラティスパワーを発信していきます!

Special Thanks!

サイト内検索

others

携帯サイト

qrcode