11月&12月レッスンスケジュール

Studio BLUE 11月&12月のレッスンスケジュールです(´∀`)

2014年11月.png

11月14日・15日は東京研修のため、スタジオクローズとなります。
土曜日のマットクラスはお休みですので、ご確認をお願いします。






かわいいサンタさん登場〜!
マネージャークーピーさん力作です、ありがとう〜!

これから少しずつ寒くなると思いますが、ピラティス&バレトンで元気に温まりましょうね〜。



長崎でピラティス・バレトン
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ミワコ
 

お知らせ


ファンクショナルローラーピラティス体験会のお知らせ

今月末、スタジオレッスンスケジュールにも登場する「ファンクショナルローラーピラティス」の体験会を開催することになりました! 小学生、中学生、高校生、と若い世代にもピラティスを伝えていきたいという想いの一歩として、教職員や運動指導をされているコーチやトレーナーの方、理学療法士の方、そしてもちろん専門職ではない方、ピラティスに興味あるんですが・・・という方も(´∀`) ♪
少しずついろんな分野で活躍する皆さまに伝えていけたら・・・と思っております。

12月23日(火)祝日  三菱総合体育館 フィットネスルームにて 10:30〜12:00
参加費は2000円 (ローラーはこちらで準備いたします)
もちろんStudio BLUE の会員さまもご参加大歓迎です!!!(´∀`)
お申し込みは Studio BLUE まで。hanasaku017101@gmail.com




ファンクショナルローラーピラティス マスターコースを一緒に受講した仲間、いつも備品納品でもお世話になっている和光スポーツ店長 との共同開催。 
部活動やダンス教室のトレーニングに、リハビリの分野に、そしてご家庭で。身近にあるローラーを使って身体の正しい効率的な使い方をきれいに姿勢とともに習得できるファンクショナルローラーピラティス。
スタジオや各カルチャーセンター等のマットピラティスの手軽さと主にプライベイトレッスンで用いるイクイップメント(器具)のサポート及び適度な負荷の両方を体感することができます。


スタジオでのマットクラス、プライベイトレッスン、バレトンレッスンのお問い合わせ、ご参加も随時受付ております〜!

植物今後ともどうぞよろしくお願いします。



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お知らせ


10月・11月のスケジュール

朝晩めっきり涼しくなりました。
10月、11月のスケジュールです。
ピラティスの秋!(笑) 自分自身の身体と向き合い、しっかりコントロール!


11月のスケジュール
2014年11月.png

初回体験、1レッスン受講、回数券、フリーパス、振替 いずれも事前にご予約をお願いします。
hanasaku017101@gmail.com

ご参加お待ちしています。

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お知らせ


Studio BLUE 2014 10月のスケジュール

心地よい秋の風を感じる長崎。
来週はいよいよ長崎くんちです!
おくんちで賑わう中、Studio BLUE では通常通りのレッスン展開をしております。

10月のスケジュール
部時間の記載に訂正があります。
訂正後のファイルが上手く取り出せなかったのでとりあえず、のアップです。
(´Д`;)ヾ ドウモスミマセン)

訂正項目↓↓↓
7日(火)バレトン昼の部 14日(火)13:30〜へ変更です。

30日(木)ファンクショナルローラーピラティス 19:00 となっておりますが、正しくは18:45〜 です。

訂正済みの貼り付け用のファイルが確認出来次第、すぐに更新いたします!

スタジオ内掲示板のスケジュールは既に訂正済みです。ちっこい紙も訂正済みです。






スタジオ壁面におしゃれなファブリックボードがやってきました!!!
ピラティスマットクラスに通い出して4年目になる私の中学時代からの同級生さおりさんの手作りなんです!
北欧のブランド アルテックの「siena」という今人気の柄だそうです〜(´∀`)
さおりさんのデビュー作。ブルーの柄のファブリックだからぜひBLUEに飾ってほしい〜!と言ってくれて、なんと!壁に設置するところまでやってくれました! 私は見てるだけ・・・「うん、そのへん そのへん(´∀`) 」と高さの確認だけ。笑。

さおりさん ありがとう〜!

縦に並んだブルーの細長ちゃん。
皆さんは何に見えますか〜???(^O^)


10月も元気に過ごしましょう〜!


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お知らせ


レッスンは通常通り開講中です!

台風の影響で今日、明日とお天気が心配ですが、レッスンは通常通り開講しています。
皆さんそれぞれの判断でどうぞ無理のない範囲でご参加ください!もし台風による天候不良のためレッスンをお休みされる場合はその分の振替を翌月までとっていただけるようにしますね!その際はご連絡ください。m(_ _)m

雨が適度な量で通り過ぎますようにかたつむり

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お知らせ


9月マットクラススケジュール

週が明けたら9月!!!
新たな気持ちでいろんなことに取り組めそうな(´∀`)

Studio BLUE 9月のレッスンスケジュールです。



9月2日は早速バレトン!お昼の部、夜の部ともにまだご参加受付中!

スカッと汗を流しましょう〜(´∀`)


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お知らせ


サンデーマットクラス

梅雨のような今年の夏。
昨日は明るい太陽が出ましたが、また今日は・・・。
ザーザー(>_<)
しかも、大雨警報出たようです。
今日のサンデーマットは予定通り開講します。
ご予約いただいている皆さまはご無理のないよう自己判断のもと、お出かけください。

植物サンデーマットクラス 本日11:00〜

どうぞお気をつけて。


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お盆休みのお知らせ

明日14日、15日 Studio BLUE はお盆休みです。
15日の精霊流し、お天気が気になるところですね〜。(-_-)

16日(土)は通常通りのレッスンスケジュールです。
8月も折り返し、シャキッと身体を整えましょう!

来週19日火曜日はバレトンレッスン!(^^♪
心地よい汗流しましょう〜!

昼の部 13:30〜14:40 はまだまだご参加受付中です〜!
初回体験1300円 2回目以降1500円 (バレトン用回数券もございます)
皆さまのご参加をお待ちしています。

夜の部は定員になりました。満室 m(__)m
ありがとうございます。


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また台風が・・・(>_<) 今後の対策について

台風11号の動きが気になるところですね・・・(>_<)
頻繁に天候が荒れることが多いため(しかもコロコロ変わる・・・)、よっぽど台風が長崎を「直撃!!」の時以外はスタジオマットクラスは開講することにしますね。とはいえ、危険を伴う可能性がある場合は当日判断でスタジオクローズにすることもありえます。急遽スタジオクローズの際は必ずこのHPにてお知らせを出しますので、大変お手数ではありますが各自天候不良の際はこちらのHPをご確認ください!
その日のレッスンご参加該当の方へのメールや電話でのご連絡が追いつかない場合もあるかもしれません。(基本的には該当される方にはクローズのご連絡を入れますが) 
HPを見てもわからない、もしくはネット環境にない場合などは電話、メールでご確認くださいませ。
hanasaku017101@gmail.com
080-8583-5757(不在着信の際は伝言を残してください)

今月は前回の「お知らせ」ブログでご案内した8月24日(日)11:00〜 サンデーマットクラス と 8月12日(火)13:30
〜アフタヌーンマットクラス を開講します。
いずれも通常開講のモーニング・アフタヌーン・イブニングマットクラス同様、スタンダードなマットクラスです。
回数券、1レッスン、振替、に どうぞご利用ください。(お手数ですが事前ご予約をお願いします。)


台風も気になるところですが、お天気が良い日はこれまた暑いっ!!!
皆さん、十分な睡眠・休養とこまめな水分補給などどうぞお気をつけてお過ごしください。

Studio BLUEではお休みをもらってリフレッシュしたミワコが元気にお待ちしております。
いつもありがとうございます。


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お知らせ


8月レッスンスケジュール(^^♪

8月になりました〜!晴れ
この夏も元気に乗り切りたいっ(^^♪
Studio BLUE 8月のレッスンスケジュールです。


8月4日・5日はスタジオクローズです。
(少しだけ夏休みをいただきます。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。)
お盆休みもありますので今月は24日(日)11:00からサンデーマットクラスが登場します!
通常のモーニング・アフタヌーン・イブニングマットクラス同様スタンダードなクラスです。
回数券、1レッスン受講、振替、とご利用ください。(事前にご予約をお願いいたします。)

スタジオにはいつもの「ちっこい紙」スケジュールも置いています。ご利用ください。

いつもありがとうございます。
感謝。

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Sprout worksについて

[ピラティスでこころとカラダの調和の芽を育てたい]と、いう思いをこめたミワコピラティスの名前です。

sprout・・・ 生長し始める、発芽する
works ・・・活動、作用、勉強、努力、仕事

自分自身も勉強を続けながら、一人でも多くの方々にピラティスを知っていただきたい、 こころとカラダを調和させて健康に楽しく人生を過ごしていくお手伝いが少しできたら・・・、そんな思いが詰まった大切な名前です。

私が生まれ育った大好きな長崎からピラティスパワーを発信していきます!

Special Thanks!

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